【小事大意義】瞌一Hub.睡眠特攻:一「瞌」兩得 睡眠、情緒問題連環解鎖
【有線新聞】瞌一Hub.睡眠特攻:一「瞌」兩得 睡眠、情緒問題連環解鎖
【瞌一Hub,睡眠特攻】大專生阿晴,曾經因為升學問題,壓力爆煲,導致失眠和連串情緒問題。後來她認識到一個可以讓她安靜下來,「瞌一瞌」、「抖一抖」的地方,並得到社工April的幫忙,以一些物理和生活習慣上的小調整,改善睡眠問題,繼而逐步解鎖背後的個人情緒及心理障礙。
睡眠問題不能輕視,阿晴感謝「瞌一Hub」雙管齊下,照顧她的生理亦關心她的心靈需要。