健康
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- 2023年03月10日
頭髮刺進手指男生懶理 4天後化膿需強行拔出 醫生：嚴重恐感染截肢｜附正確處理法
頭髮｜大家有沒有試過被頭髮、木屑等異物不小心插入手指，你以為這是小事嗎？最近就有網民分享，指自己上課時發現有頭髮插入了手指的皮膚，但他當時未有在意。豈料幾日後手指卻越來越痛，求診後，醫生指他的傷口已經化膿，幫他把頭髮強行拔出，令他直呼：「痛到快往生」。醫生又警告，若不及時處理皮膚裡的異物，可引致細菌感染，嚴重甚至要截肢！ 頭髮卡皮膚不而為意 近日，有網民於網上討論區Dcard發文，指自己早前上化學課時，發現頭髮卡進了右手食指皮膚裡，不過當時卻因為忙於準備學業而不而為意。直至幾日後，他每次寫字時手指都感到疼痛，且越來越嚴重，開始感到不妙，於是到皮膚科求診。 時間拖太久 傷口化膿 經醫生檢查後指，由於時間拖了太久，事主手指傷口已經化膿，需要把頭髮強行拔出，令他直呼：「痛到快往生」。事主指一開始以為只是小事，沒想到情況比他想像中嚴重很多，更提到醫生告訴他，若沒有及時把頭髮拔出來，會造成感染。 網民不解：怎麼插進去的？ 帖文引起網民熱議，有髮型師都對此相當有共鳴：「美髮師就會這樣，被客人硬的頭髮插進手裡面」；亦有不少網民分享同類經驗指：「我之前大拇指裡被插了3根超短頭髮，直接發炎，之後給醫生用
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- 2023年03月09日
早餐陷阱｜粟米片、煙肉、腸仔愈食愈肥 醫生揭5大早餐食物 食過量恐致癌
早餐陷阱｜牛奶粟米片、煙肉、薯餅、腸仔等都是人們常見的早餐選擇。有醫生指，有5大早餐食物，愈多吃便愈易肥，增加患上心血管疾病的風險，更有可能致癌。想避開早餐陷阱，即看下文了解！ 台灣腸胃科與減重中心主任周莒光在社交平台指，選擇早餐不能只重視蛋白質攝取，過多的動物脂肪會帶來大量熱量。腸仔、煙肉、炸雞、薯餅、炸薯餅等常見加工類食物，不僅容易致肥，亦可能增加心血管疾病的風險，是導致糖尿病和脂肪肝的元兇，甚至可能致癌。 5大早餐陋習 吃錯隨時致肥致癌 1.加工肉 國際癌症研究機構（IARC）在2015年已將加工肉歸類為「令人類致癌」（第1組）的物質。加工肉包含鹽漬、糖漬、醃、煙燻和發酵，煙肉、薯餅、腸仔、火腿等常見的早餐選擇都屬於加工類食物，製作過程中可能會產生致癌物質，同時增加肥胖與心血管疾病風險。 2.油炸食物 周莒光表示，油炸物會產生不必要的化學反應，可能會產生致癌物。其中油炸鬼、牛脷酥等中式食物就是不少人心中的早餐首選，但這都屬於油炸食品，若長期當早餐，不僅容易導致身體發炎、肥胖，更有機會增加致癌風險。 3.蔬菜量不足 香港人吃早餐以方便快捷為要，早餐組合的熱量及糖分偏高，蔬果攝取量偏
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- 2023年03月08日
一線搜查｜青衣超市售$18燶叉燒 網民憂致癌：買炭食一樣 食安中心拆解風險
叉燒可謂是燒味的靈魂之一，如果有微燶的邊位，更為吸引，但如果整塊叉燒都燒焦，便是另一種說法了。日前，有街坊在青衣一間超市，發現一盒標價$18的超燶叉燒，引起網民熱議。有人擔心進食後會致癌，亦有人認為只要切走燶邊便可食用，十分抵買。食安中心指出，幾乎燒焦的食物，任何部分都含有污染物，部分更可致癌。 更多熱門文章： 醫管局推電子病假紙 打工仔必知10個重點 HA Go點用？點向僱主出示？內地通關二維碼「黑碼」申請教學 健康申報3大方法一文看｜附申報網址消委會拆解4大洗頭謬誤 洗頭水多泡更乾淨？無矽最好？護髮素必須用？ 日前有網民在Facebook群組「青衣街坊吹水會」發文，並上載一張相片，表示在青衣城一間連鎖超市，發現一盒售價為18元的叉燒。從照片可見，該盒叉燒份量非常多，外皮燒至焦黑，只有少量叉燒仍然呈紅色。而商戶在叉燒上貼著的商品標籤，貨品名稱由「燒味雙拼」改為手寫「燶叉燒」，描述相當「老實」。 帖文一出，隨即引起很大迴響，有人擔心叉燒太燶會對身體有影響，可能會致癌，「癌症叉燒」、「諗起癌症患者不顧燶焦食物放入口致禍」、「小心食咗有事」、「買炭食一樣」。亦有人認為超市不應出售焦黑叉燒，
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- 2023年03月08日
小中風｜中風分幾種？哪類人高危？ 及早管理血壓 慎防小中風
中風、小中風｜香港每年大約有13,000宗中風個案，當中大約有3,000多人因中風死亡，是香港第四大殺手。然而中風後即使保住性命，後遺症亦對生活有莫大影響。《有線健康》邀請腦神經科專科朱炎培醫生講解中風成因及症狀，以及甚麼是小中風。 【推薦閱讀】5種鼻涕顏色反映身體問題 醫生揭長期帶血絲恐患癌 透明色、黃、綠色代表什麼？ 三高是中風誘因 腦神經科專科朱炎培醫生指出：「三高（高血壓、高血脂、高血糖）是中風的常見誘因，當中高血壓人士中風風險比一般人高約4倍，加上都市人的生活習慣令血壓高普及化和年輕化，所以及早管理血壓尤其重要。」 中風分兩種 中風大致分為缺血性和出血性兩種。缺血性中風主要因為腦部供血不足，令腦細胞得不到足夠的氧氣及養分，對腦部細胞造成損害。而「小中風」即是暫時性腦缺血發作，大腦血液供應為短暫中斷，病徵一般持續幾分鐘至一小時（24小時內）。血液供應恢復後，情況會好轉，並不造成持久損傷，但可大大增加中風風險，約一至兩成的「小中風」患者於3個月內可繼發中風，所以一有「小中風」情況就要馬上就醫。 【推薦閱讀】蔡天鳳碎屍案恐怖細節可能惹不安 專家警告小心5大徵狀 高血壓與中風的關係
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- 2023年03月07日
胃癌｜20歲女胃痛無求醫 靠飲熱水紓緩 半年後確診胃癌｜附胃癌7大徵狀
胃痛｜常言「少飲凍飲」，不少人都有飲用溫熱水的習慣。不過原來飲用熱水也有一定的學問，錯誤飲用熱水甚至有機會患癌。內地一名20多歲女子因長期胃痛，習慣喝熱水紓緩，惟情況加劇，半年後確診胃癌。醫生指出，有4大因素與胃癌形成有直接關聯，即看下文了解。 據媒體報道，內地一名20多歲女子有長期胃痛的問題，因諱疾忌醫，上網搜尋紓緩胃痛方法，發現有人稱「多喝熱水」有助紓解。長達半年時間，每當胃痛時女子就以喝熱水來舒緩疼痛。隨後，她開始出上腹痛、胃酸等問題。往醫院照胃鏡檢查後，證實罹患胃癌，先後接受了兩次手術。 胃痛、經痛時，不少人會喝熱水減輕痛楚。深圳市羅湖醫院集團副主任醫生趙毅強調，喝熱水並不能紓緩胃痛，若水溫過高，反而會刺激胃黏膜，容易造成口腔潰瘍或下咽部潰瘍，引起患者反覆疼痛和燒灼感，甚至造成咽喉感染。如果長期喝溫度過高的水和食物，有機會患上下咽癌、口咽癌、食道癌。趙毅強調，胃痛喝溫水可以達到暖胃的作用，可以暫時緩解疼痛，但是溫度不能太高，以飲用溫水為佳。 醫生揭胃癌4大成因 世界衛生組織國際癌症研究中心（IARC）已將「超過65°C的熱飲」放在2A致癌物的清單內。趙毅表示，胃痛喝熱水雖然不會
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- 2023年03月06日
防癌、防腦退化多吃！這款蔬菜被稱「超級食物」 醫生：一吃法還能對抗糖尿病
防癌食物｜多吃蔬菜有益健康。有醫生指出一款被稱為「超級食物」的蔬菜，除了含豐富維他命之外，日常多吃還有助預防腦退化、癌症、心臟病、糖尿病4大疾病！這種蔬菜雖然未必人人愛吃，但卻非常有益，醫生更分享有一種食法能有效對抗糖尿病。 「超級食物」有效預防4大疾病 台灣內科專科醫生傅裕翔在Facebook專頁分享，一款被稱為「超級食物」的蔬菜，雖然未必人人愛吃，但多吃卻能預防腦退化、癌症、心臟病、糖尿病4大疾病！當中一種食法更能有效對抗糖尿病。 洋蔥含豐富營養 而這款「超級食物」就是洋蔥！台灣家醫科醫生李思賢曾於Facebook專頁提到，洋蔥同時擁有低熱量和高營養密度，並含有豐富的維他命C、B、鉀離子等營養。新鮮的洋蔥十分甘甜，可以生吃或熟食，不過因為洋蔥含有硫化物，有些人會不喜歡它的「嗆辣」味；又或怕切開處理時被會嗆到淚流滿面。 洋蔥4大好處 到底這款「超級食物」有多厲害？傅裕翔醫生表示，洋蔥含有槲皮素、類黃酮、硫化合物，這三種豐富營養對人體健康有以下4大好處，並能有助預防4種疾病： 洋蔥好處｜【1】 抗氧化 洋蔥含有槲皮素，這種營養素能有助清除體內的自由基，對抗發炎、降低壞膽固醇
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- 2023年03月05日
食藥禁忌｜橙汁溝藥可致肝中毒 茶溝藥可致痙攣 醫生警告藥後千萬別吃4類食物、飲品
食藥禁忌｜生病少不免食藥，食藥期間更應戒口！有台灣醫生指出服藥後一小時內，切忌食用4類食物，若我們不小心注意戒口，藥效在體內揮發期間，恐會與食物產生相互作用，除了影響藥效外，更可能出現嘔吐、肝臟中毒等副作用，造成健康問題。 即使分開食用 食物和藥仍會於胃中混合 台灣整形外科醫生李秉勳於其Facebook專頁，聯同骨科脊椎醫生陳鈺泓為大家解構食藥禁忌。李秉勳醫生提到，曾有病人用溫水服藥之後喝酒，即使分開食用，酒和藥還是會於胃中混合，因此每次處方止痛藥時，他都會叮囑患者不要喝酒。 4類食物忌藥後吃 而兩位醫生就建議，服藥後一小時內切忌食以下4類食物，避免它們和藥物相互作用，導致嘔吐、心悸、肝臟中毒等不同副作用，亦會影響藥效。 藥後忌吃｜【1】葡萄柚或柚子（果肉及果汁） 醫生指葡萄柚、柚子、橙的果肉及果汁中，含有抑制肝臟代謝酵素成分，可能會導致肝臟無法代謝藥物，堆積於體中造成中毒，產生嚴重副作用。 藥後忌吃｜【2】咖啡因飲料 而茶和咖啡中有茶鹼，與藥物結合後，可能會引發嘔吐、痙攣、心悸等副作用。咖啡因和感冒藥等產生作用，也會造成不適。此外，茶和咖啡中的鞣酸會影響鐵吸收，假如吃維他命的話，同樣
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- 2023年03月04日
彎腰洗頭超傷脊椎 拔插頭易腰痛 骨科醫生揭4大不良姿勢｜附保護脊椎方法
大家平日是如何洗頭？有骨科醫生在社交平台指出，除了彎腰搬重物外，生活中亦有很多不良姿勢或用力不當的情況，會對脊椎造成傷害，其中一樣更是很多人都會做的「彎腰洗頭」。若忽略這些壞習慣，當出現痛楚時或已為時已晚。立即看以下4大不良姿勢，及早糾正。 台中光田醫院骨科嚴可倫醫師在Facebook發文，題為「小心不良姿勢和不當用力，易忽略的脊椎傷害」。他指出，有很多人都知道彎腰搬重物容易受傷，會對脊椎造成傷害。不過，其實除了搬重物，日常生活中還有很多不良姿勢及用力不當的情況，同樣會傷害到脊椎，只是因為未必如搬重物那麼明顯，因此人們往往便很易便忽略了。 嚴可倫醫師又提到，以往有很多患者出現痛楚都不知道原因，因此列出4種常見的不良姿勢，包括「開長途車」、「洗手台彎腰洗頭」、「彎腰拔插頭」及「彎腰拔草」，提醒大家要小心，以免對脊椎造成無形傷害。 傷害脊椎行為｜1. 開長途車 嚴可倫醫師指出，久坐會令椎間盤壓力變高，其中一個例子是開長途車。他建議開長途車時要抓緊時機多伸展，「現在高速公路沿線的休息站都經營得各有特色，大家可以多加利用，下車伸展一下。」 傷害脊椎行為｜2. 洗手台洗頭 嚴可倫醫師提到，有些留
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- 2023年03月03日
16款早餐麵包卡路里排名 菠蘿包非最邪惡！有款等於3個牛角酥｜附營養師4招食得健康
菠蘿包、腸仔包、雞尾包等麵包，都是我們最常吃的早餐之一。但你又知不知道，哪種麵包的卡路里最高？近年坊間不少意見都不太鼓勵以麵包作為早餐，下文為大家整理台灣營養師指出的16款常見麵包的卡路里，大家認為最「邪惡」的菠蘿包竟然不是第一位！營養師表示，選擇較低熱量的麵包較健康之餘，亦能減少引致肥胖的問題，並附上吃麵包的4大貼士。 台灣營養師程涵宇於Facebook專頁分享，常被我們作為早餐的麵包，雖然鬆軟易入口、口感細膩，不過不少麵包都包含豐富內餡，例如肉鬆、豆沙、沙拉醬、腸仔等，令到麵包的油和糖含量比例十分高，我們所吸收的油脂、熱量也隨之增加！為了節省時間和金錢，我們在挑選麵包時，未必會考慮到健康因素，程涵宇就指出了16款常見麵包的卡路里，當中大家認為最「邪惡」的菠蘿包竟不在三甲之內！ 常見麵包卡路里排行榜 麵包卡路里｜【第16位】牛油小餐包：110Kcal 麵包卡路里｜【第15位】生吐司1片：130Kcal 麵包卡路里｜【第14位】牛角酥：175Kcal 麵包卡路里｜【第13位】提子乾吐司1片：188Kcal 麵包卡路里｜【第12位】蔥花包：225Kcal 麵包卡路里｜【第11位】冬甩：2
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- 2023年03月02日
24歲男中風1周內2次 醫生揭6高危習慣 久坐不動、常捱夜出事｜附腦中風4大先兆
腦中風｜中風總被視為老人病，不過近年數據卻顯示中風逐漸呈現「年輕化」趨勢，如果自恃年輕就不關注問題，隨時後患無窮。內地一名24歲工程師一周內連續中風2次，醫生指，不良的生活習慣是導致中風的主要原因。腦中風非全無先兆，即看下文了解身體發出的「4大中風警號」！ 據內地媒體報道，24歲網路公司工程師小方（化名）身材高瘦，沒有高血壓、肥胖等問題，卻在一周內連續中風2次。報道指，他第一次發病時，突然出現像針扎一樣的頭痛，口齒不清，檢查後發現他的腦基底動脈阻塞、左側椎動脈局部重度阻塞，證實為腦中風。幸好他及時做顱內血管取栓術，成功將阻塞部位開通。 然而，出院一周內，小方因突然癱倒在地，一側肢體偏癱、口齒及意識不清而需要再次入院。經檢查後發現，他的基底動脈再次閉塞，需進行緊急手術，在閉塞血管處放置支架。在短時間發病兩次，醫生解釋：「腦中風過的人發生二次腦中風的機率，本來就比一般人還要高。」 6大高危生活習慣 醫生指出，有6種生活習慣，都會讓身體處於高凝狀態，血液比正常時更容易凝固，形成血栓，令發生腦血管意外的風險大增。 1. 過度疲勞 面對壓力，體內腎上腺素會上升，血管收縮，血壓上升，間接促使腦中風
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- 2023年03月01日
洗手間1物污糟程度堪比馬桶 滿佈大腸桿菌、腸病毒 毒理專家：恐致腹瀉、腎衰竭
很多人覺得廁所內的馬桶細菌最多，不過原來有另1樣物件的骯髒程度亦相當驚人！有毒理專家在社交平台指出，如果觸摸廁所內1樣物件，而沒有清潔乾淨雙手，有可能會生病，嚴重甚至會導致腹瀉或腎衰竭，絕對不能輕視。 毒理專家招名威教授在Facebook專頁上表示，廁所馬桶沖水時，水花最少會濺到2米高，因此少不免會令水花中的細菌及病毒都濺到廁所內的各個角落，當中包括廁所的門把。他提到廁所門把其實充滿著各式各樣的病菌，例如大腸桿菌、金黃葡萄球菌、幽門螺旋桿菌，甚至可能還有腸病毒等，直言門把上的細菌數量跟馬桶差不多。 廁所門柄超多細菌 招名威指出，廁所門把每1平方厘米最少有100萬隻細菌，不少人進入廁所，觸摸完門把後坐下來如廁，然後又拿出手機，結果手上的病菌就一直跟隨著自己，無所不在。因此很多人莫名其妙生病都不自知。他又提到，除非每次進入廁所都對著門把瘋狂噴灑消毒水，否則基本上是無法將病菌完全清除。 正確接觸廁所門柄方法 由於無法避免接觸到骯髒門把，又要降低觸碰到的風險，因此招名威建議，盡量以「最小接觸面積」去接觸門把才是上策，認為「用指甲去撥應該會比其他接觸方式風險更低」，最好不要「整隻手去握門把」、「
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- 2023年03月01日
罕見病聯盟會長曾建平籲以「健康公平」原則制訂醫療政策
過往，「罕見病」（rare disease）是「無人關心」、「無藥可治」等的代名詞，隨著診斷技術和藥物的進步，今天情況已經大大不同了。香港罕見疾病聯盟（罕盟）會長曾建平以罕見病之中的「肺動脈高壓」為例，指該病致命率高，一旦未能妥善管理病情，便需進行肺部移植，否則有機會因右心衰竭而死亡。根據本港統計資料，大腸癌的五年存活率是64%，乳癌是85%，但肺動脈高壓的五年存活率只有34%。 雖有藥可治 但費用昂貴 曾建平表示，過去二十多年，陸續有針對肺動脈高壓的藥物面世，醫生可單獨或混合使用這些藥物，提高患者的存活率。然而，與其他有藥可治的罕見病一樣，雖然有藥物，但卻相對昂貴；而患者又相對較少，於申請慈善基金或政府機構的資助時，往往被認為「不符合成本效益」。 「去年罕盟和一個慈善基金洽談資助，本來已接近成功，但最後慈善基金的高層認為，用相同的錢做長者或青少年服務可以幫助很多人，但若用在罕見病病人身上，則只可幫助一、兩個人，因此否決了我們的申請。」曾建平續稱：「這就好比現時的長者醫療券計劃，每名合資格長者每年可獲發的醫療券金額一律為2,000元，這是基於『健康平等』（health equality