#小便
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- 2023年04月16日
男生坐着小便有4大好處 可避免膀胱老化 醫生教如何1招改善尿液亂濺
小便｜男生因站着小便，馬桶周圍常被四濺的尿液「噴得到處都是」，馬桶、地板濺滿泛黃尿漬的場面確實是相當嘔心且不衛生。有網民在社交平台上發問表示，男友小便尿液四濺問題嚴重，求問解決方法。台灣醫師表示，男生小便時有兩大原因導致尿液四濺，有1招可以有效解決問題，即睇下文！ 有台灣網民在Dcard發文表示，和男友同居之後，經常覺得廁所有異味，發現原來是男友小便時尿液噴到到處都是，經常看到黃黃的尿漬在馬桶邊緣或是地板上，表示「每次看到尿漬都快發瘋」，場面令人崩潰。 醫生揭男生小便對不準兩大原因 到底為什麼男生站着小便時總是對不準？台灣泌尿科醫師顧芳瑜在Facebook專頁表示，男生小便對不準有兩大原因，其一為「懶」，不想花心力對準；第二個原因就是其生理反應「勃起了」。 顧芳瑜表示，男生勃起時，海綿體內的血管舒張，使陰莖充滿血液，處於充血狀態的海綿體會被白膜包裹、無法繼續擴張，從而增加內部壓力。當尿道受到海綿體壓迫，尿道就會變細，導致小便時容易分岔，出現亂噴一通的情況，而這情況最常發生於晨勃。 1方法解決尿液四濺 勃起時該如何小便才不會導致尿液四濺？顧芳瑜指，「就坐著尿」。他表示，男生勃起時，坐着小
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- 2023年03月13日
日本怪漢便利店向便當小便 無視店員制止 被帶走期間續「露械放尿」
【有線新聞】自今年初世界各地重新免檢疫通關後，港人壓抑三年的「旅行癮」終解放，再次蜂擁到日本旅行。自早前爆出「壽司郎醬油樽」風波後，日本迴轉壽司食品安全備受關注，但港人旅行時經常到的便利店，近日亦爆出有人到日本便利店向冷藏便當小便，即使店員出手制止帶走，男子仍然未有穿上褲子，途中更一直小便，令人側目。 不少港人遊日時都喜愛到便利店購買零食，除了款式多外，亦24小時提供便當、熱食等熟食，適合遊玩了一整日的遊客。近日流出的片段所見，一名男子在便利店擺放便當的凍櫃，拉開褲鍊小便，店員見狀隨即將他帶走，但途中男子一路行走一路小便，尿液隨他移動濺到四周，期間他一度移向拍攝者，眾人隨即四散，其後他被店員帶到門口，影片隨之結束，目前仍未得悉事發於哪間便利店。 非首次發生 女店員曾拍片小便 小便事件亦非首次發生，宮城縣一間便利店上月有女員工疑故意在收銀台範圍內小便，當時她在店內奔跑嬉戲，又與拍片者玩弄吃過的香口膠，先後粘在手機鏡頭及店內的鏡上，其後在收銀台內拉下褲鍊小便，引起討論。 日本高中生「口水手指」摸壽司 舌舐醬油樽 壽司郎母企股價蒸發逾10億港元 壽司郎之亂｜少年向壽司噴疑似酒精 疑「醬油樽」
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- 2023年03月12日
尿液顏色5大隱藏訊息 醫生警告：長期透明是電解質失衡 深黃色都有問題？
小便是日常的生理需求，可能大家覺得普通不過，但每次的尿液顏色、深淺程度，其實都顯示了當下的身體狀況，例如5種常見顏色，透明、淡黃、深黃、橙色、紅色，背後有其隱藏意義，懂得察覺的話，就可以預早洞悉身體警號！ 台灣泌尿科醫生高銘鴻醫師在其Facebook專頁中指出，常見的尿液顏色可分為5種，分別是透明、淡黃、深黃、橙色、紅色，不同的顏色就代表不同的身體狀況，謹記在沖廁所前，至少留意一眼！ 尿液顏色拆解身體狀況 日常生活喝水量要足夠，才對身體健康有益，而尿液顏色亦會顯示身體相應的情況和隱含問題，大家記住察看尿液顏色，為自己做個簡單的身體檢查！ 1. 透明、乾淨 透明、乾淨的尿液代表身體補充了大量水分，但要注意不能喝過量水分，避免導致血液中的電解質失衡。 另一方面，如果身體在沒有補充很多水分的時候，仍一直出現透明、無色尿液的話，就要注意這可能是尿崩症、糖尿病、慢性腎炎的前兆，若有其他不適，建議進行檢查。 2. 淡黃色 當喝水量充足時，尿液顏色會是偏淺色，呈淡黃色，代表水分攝取足夠，是身體健康的好現象。 3. 深黃色 當身體長時間沒有喝水、攝取的水分不足時，尿液會呈深黃色，就像早上起床後去洗手間
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- 2023年01月12日
尿道感染｜女生如廁千萬別半蹲扎馬 可致血尿、小便痛 醫生：尿排不清膀胱發炎
尿道感染｜不少人外出時都會擔心街外廁所的衛生問題，而為了避免碰到骯髒的馬桶，很多人都選擇以屁股碰不到馬桶的半蹲「扎馬式」姿勢如廁。近日一名女子旅行後，開始出現血尿、小便痛等泌尿道感染症狀，經醫生檢查發現她膀胱內全部都是細菌，且還有餘尿沒排清，導致發炎，而這竟與她如廁的姿勢有莫大關連！ 膀胱有餘尿 全是細菌 不少女生因爲擔心公廁馬桶骯髒，選擇以屁股碰不到馬桶的半蹲「扎馬式」姿勢如廁，但原來這是錯的！台灣泌尿科醫生歸家豪在節目《醫師好辣》中分享，近日有一名女子旅行後，開始出現血尿和小便痛等症狀。經醫生檢查發現，女子膀胱發炎，裡面更全是細菌，屬於泌尿道感染。而當醫生用超音波檢查，竟更照到膀胱裡面還有50cc.餘尿。 扎馬式如廁 尿不乾淨 該女子表示自己如廁時因為不敢去接觸馬桶，採用「扎馬式」的姿勢，醫生說這就是造成她泌尿道感染的最大原因。歸家豪指出「扎馬式」的姿勢會尿不乾淨，令膀胱遺下餘尿。而女生尿道短，尿道口本來就存在細菌，當這些細菌進入到膀胱，並泡在這50cc.餘尿裡面，每半小時就會繁衍下一代。該患者旅遊途中出外2、3個小時，就導致整個膀胱裡充滿細菌，導致發炎。 標準如廁姿勢 歸家豪醫生
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- 2022年09月25日
早上起床5大健康禁忌 立即小便原來一直做錯 賴床不起好易頭痛
早晨起床的一些小習慣看似正常不過，但原來一危損害我們健康，例如起床後立即小便會引致低血壓，又例如賴床不起會易引發頭痛、背痛。《有線生活》整合了權威研究及專家意見，總結出以下5大起床禁忌，大家以後就別再犯了，長久下去引發各種疾病，輕則頭痛，重則胃潰陽。 起床禁忌1. 賴床不起 喜歡賴床的人，通常都有一個特徵，就是他們都愛在床上玩手機、追劇。2004年的醫學論文〈Joint, Bone, and Spine〉指出，賴床太久的人容易引起頭痛、背痛及腰酸。美國史丹福大學睡眠專家Dr. Rafael Pelayo亦指，如果鬧鐘響起後繼續賴在床上，身體會以為還未起床，重新變回睡眠狀態，頭腦會變得混沌。加上經過一整晚，食物已被消耗得七七八八，如果此時不起床吃早餐的話，長久下去易引發腸胃病。 起床禁忌2. 不食早餐 《美國心臟病學院雜誌》2019年的研究，找來6550位年齡範圍在40歲到75歲人士，紀錄他們吃早餐習慣。研究發現從不吃早餐的人，比天天吃早餐的人死於心血管疾病風險高87%，因其他病致死風險也高出19%。至於很少吃早餐的人，罹患心臟病機率也較常人高出59%，中風機率更是多出3倍。 起床禁忌3
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- 2022年07月05日
女生小便合上雙腳原來係錯！婦科醫生示範正確排尿姿勢要注意3點
去廁所原來都有學問！一名美國婦產科醫生拍片分享關於女性健康的小貼士，她指很多女士如廁時會雙腳併攏並坐直，但這個姿勢其實是無法把尿液排清，而且有機會導致後遺症，如尿失禁、尿道炎，嚴重更可致腎衰竭。醫生又同時示範女士正確的小便姿勢，大家不妨參考一下。 合上雙腳坐直小便 竟是錯誤 美國婦產科醫生不時在社交平台分享女性健康資訊，早前她在Facebook上載一段影片，指出大部分女性如廁時都是以雙腳併攏並坐直的姿勢，但其實這個姿勢是錯誤的，會使會陰部位的肌肉產生壓力，導致排尿不乾淨，尿液也會殘留在膀胱內。醫生指，長期使用錯誤姿勢如廁，有機會出現後遺症，如尿失禁、尿道炎，嚴重更可能會導致腎衰竭。 醫生示範3步正確排尿 醫生同時亦親自示範女性小便的正確姿勢，並將其命名為「牛仔式」，一共有3個步驟。首先，雙腳打開與肩同寬，然後將雙手肘靠在大腿膝蓋上，接著身體自然前傾，順其自然尿出來。她指這樣可以令尿液自然排出來，將體內的尿液排乾淨。另外，她又建議女性應花時間把尿排乾淨，每天小便次數保持4至7次之間，才為最健康。 7大方法預防泌尿道感染 根據衞生署資料，女性比男性更易患上泌尿道感染，尤其是正值懷孕期或更年
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- 2022年06月06日
女生沖涼時小便原來有壞處？物理治療師警告：或會導致漏尿、失禁
不少人為了貪圖方便，都會在洗澡時順便小便。不過，美國一名專門研究骨盆健康的物理治療師（Alicia Jeffrey-Thomas ）建議，女性千萬不要一邊洗澡一邊小便，這個行為不僅是壞習慣，更可能會導致漏尿、尿頻、甚至失禁等問題。 切勿在洗澡時小便 專門研究骨盆健康的物理治療師艾莉西亞（Alicia Jeffrey-Thomas ），經常都在社交平台Instagram及TikTok頻道分享健康知識。日前她上載了一段影片，勸告女性切勿養成洗澡時小便的壞習慣。艾莉西亞表示，這個行為又稱為「膀胱底壞習慣」（Bad Habits For Your Pelvic Floor）。 形成骨盆底功能障礙 她續指，當膀胱充滿尿液時，大腦會收到信息知道要排尿，但若女性習慣了在洗澡時小便，大腦便會將流水聲與小便聯繫起來，從而形成骨盆底功能障礙。日後當洗澡、洗手或洗碗時，大腦就會潛意識進行聯繫，讓女性萌生想小便的感覺。 嚴重可致漏尿、失禁 艾莉西亞又解釋，由於女性的骨盆構造與男性不同，本來就不適合站著小便，因為這樣無法讓骨盆完全放鬆，難以排清尿液。並謂若養成了這個壞習慣，上了年紀後，骨盆底功能障礙會愈嚴重，會