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- 2023年04月21日
室內落雨好去處2023｜14大室內活動 攀石場／溜冰場／賽車飄移／釣蝦場 情侶、親子都啱玩
落雨好去處｜天文台預測未來一星期持續下雨，天氣極之不穩。為安全起見，週末還是安排一些室內活動比較好！其實，香港的室內活動場所遍佈港九新界，均提供動靜皆宜的好玩活動，無論是大人或小朋友同樣啱玩，即睇推介跟手預約吧！ 【室內好去處 1】K11 Art Mall運動電競館 位於K11 Art Mall的「AME運動電競館」佔地4,000呎，設有陸地至水上的運動遊戲，讓玩家全身投入電競運動世界！滑雪、騎馬等等都非常真實，而AME電競單車採用實景公路，配合真實單車由尖沙咀踩到紅磡，單車可以左右移動，並會實際體驗到真實上下斜的阻力！ 參與每項活動前，職員都會為玩家戴上感應手帶以紀錄心跳率，最後便能推斷消耗的卡路里，想邊玩邊減肥最啱玩！ 全民運動會（暢玩場內10項電競運動各1次）（約2小時） 價錢：＄380，全日制學生： ＄300 Klook.com 【室內好去處 2】「18 Challenge 愛民18彎」全港唯一室內高卡車場 「18 Challenge 愛民18彎」是為全港唯一室內電動高卡車場。除了鬥車，還可以與一班朋友訂一間主題房來開餐、慶祝、唱K！再大多人一點可以選擇包場玩個痛快。場內更有餐
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- 2023年04月21日
一線搜查｜台灣消費金2023懶人包 港人遊台最高可獲$5,000 5.1起派即睇領取方法
台灣消費金｜台灣交通部為吸引自由行旅客訪台，宣佈向旅客派發$5,000台幣的觀光消費金，對象包括香港人，日前舉行記者會宣佈由5月1日起派發。《有線生活》為你整理台灣觀光消費金的發放安排及港人領取方法，即看下文了解！ 台灣消費金2023懶人包｜發放時間、對象、金額 台灣交通部於2月23日提出「加速擴大吸引國際觀光客方案」，以促進自由行旅客訪台及消費，計劃向國際自由行旅客（包括港澳旅客），發放每人台幣5,000元的觀光消費金，限量50萬份，預計分3年派發，消費金可用於旅遊、餐飲、購物等行程。 台灣消費金2023懶人包｜領取條件、使用範圍 台灣行政院3月底舉行「溫暖及時─疫後特別預算啟動記者會」交代台灣消費金的詳情，宣佈於5月1日起開始派發。港人遊台不論自由行或跟團都有機會獲得觀光消費金，詳情如下： 自由行旅客 金額：台幣5,000元（約港幣1,290元） 數量：50萬份 適用範圍：電子票證／住宿優惠／交通費用（限用於住宿折扣／悠遊卡／一卡通等消費模式使用） 旅行團 依照停留天數及團體人數，發放台幣5,000元到5萬元（約港幣1,290元至12,905元）金額的資助，預計資助9萬團。 Klo
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- 2023年04月21日
減肥｜女生報健身班做運動體重反增 營養師揭減肥3大魔鬼陷阱｜附1招大增減肥成功率
減肥｜夏天是女生特別緊張身型的季節，不少女生都會用盡一切方法令身材變得更苗條，更努力地做運動。不過台灣營養師陳嫚羚在社交平台分享，曾遇過有位20多歲的女生，為了減肥報名健身課堂，拚命運動反而越練越重。營養師指出運動減肥有3大陷阱要留意，避免適得其反，愈減愈肥，即看下文了解。 推薦閱讀消委會11款安全漱口水清單 最平$25入手｜揀錯隨時導致牙漬、失味覺2023超級食物TOP10 牛油果、羽衣甘藍出局！想防癌必食1類食物睡眠質素｜經常半夜紮醒6大原因 醫生警告千萬別輕視 可能患睡眠窒息症、焦慮症 拚命運動減肥 體重反增加 台灣營養師陳嫚羚在其Facebook專頁上分享，曾遇過一位20多歲的女生，為了減肥報名健身課堂，認為只要拚命運動，增加肌肉量就可以提高新陳代謝，從而達到瘦身效果。雖然健身第一個月的確瘦了2公斤，但往後她的體重再沒有下跌，反而越練越重。不禁令人產生「為何努力做運動，體重卻不能再減更輕？」的疑問。 只靠運動減肥 效果有限 營養師表示，根據大型的Meta分析研究，證實只單靠運動而不進行飲食控制，對減肥而言是不會有顯著的效果。每星期即使做150至250分鐘的中等強度運動，如果不配
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- 2023年04月20日
糖尿病｜30歲女愛養生 少油少鹽竟患糖尿病 醫生一問就知2大習慣出事
糖尿病｜對於健康飲食，不少人都會想到少油少鹽、無糖、節食、多吃蔬果等方式，但原來當中蘊含錯誤觀念！有台灣醫生分享案例指，一名30歲女子因有家族糖尿病病史，向來非常注重養生，遵從「少油鹽飲食」，卻差點患上中度糖尿病。醫生表示，女子出現糖尿病的原因，正正與其「健康飲食習慣」有關。 推薦閱讀 隔夜餸｜7大食物千萬別翻叮 白飯、菠菜、雞蛋上榜！嚴重或致癌2023超級食物TOP10 牛油果、羽衣甘藍出局！想防癌必食1類食物 台灣敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫生在其個人網站發文表示，不少人進行「少油少鹽」的健康飲食方式時，都會以為少油就是要盡量不攝取任何油份。陳榮堅指，這屬錯誤觀念，有不少維他命，如維他命A、維他命D、維他命E、維他命K等都需要油脂來輔助人體吸收，如果完全不攝取油分，就會讓維他命無法在體內被吸收。 女子飲食少油鹽卻患糖尿病 陳榮堅分享過往病例，一位30歲女子因為有糖尿病家族病史，所以向來非常注重養生。體檢時，發現體內糖化血紅素的數值突然達到6.3左右，屬糖尿病初期。醫生為她進行詳細檢查後，發現其胰臟機能良好，沒有任何異常，故建議她注意飲食，並維持適度運動的習慣，以改善數值。
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- 2023年04月20日
一線搜查｜消委會6款高分平板電腦 蘋果、紅米、SAMSUNG邊部抵？$2,099買到高分款
消委會平板電腦2023｜平板電腦用途非常廣泛，集娛樂、工作及學習於一身，是不少人必備的電子用品。消費者委員會（消委會）早前測試了市面最新10款平板電腦，價錢介乎$2,099至$12,988不等。其中6款在速度效能、屏幕質素、使用方便程度、機身設計、電池表現等方面都有不錯的表現，獲4星半以上高評分（5星為滿分），想入手平板電腦，即看下文詳情！ 更多熱門文章： 消委會8款高評分抽濕機 小米、LG、日立邊款最抵買？$2,099買到高分貨 消委會15款高評分枸杞子 當中7款沒除害劑 附5大食用貼士 委會14款1匹變頻分體冷氣評測 $4,680買到性價比高機款｜附高評分清單 各款速度效能不相伯仲 表現優異 速度效能方面，6款平板電腦都獲得高評分，「Apple」、「Microsoft」處理器的速度效能表現佳，開機速度快，獲5星評分。「紅米」、「SAMSUNG」同樣在速度效能上都有不俗表現，雖然「紅米」開機速度相對緩慢，需時約55秒，但仍獲4星半評分。 Apple屏幕質素表現最佳 2款「Apple」iPad Pro樣本的屏幕質素都表現優異，在不同環境及角度下觀看屏幕，顯示的影像依然清晰鮮明，12.9
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- 2023年04月20日
一線搜查｜WhatsApp招聘騙案激增 2星期呃4,000萬 10個詐騙App手機用戶快刪
WhatsApp騙案｜近年網絡詐騙案日益趨增，警方本周初在社交平台發文指，近兩星期接獲196宗網上求職騙案，當中有136宗都是透過WhatsApp招聘訊息中招，損失金額超過4,000萬元。近期的網上求職騙案之中，刷單騙案仍是主流。想知騙徒呃人手法、具體流程、詐騙App清單？即看下文了解！ 推薦閱讀一線搜查｜消費券4.16發放 10大優惠懶人包 購物最多減$420、超市送$350優惠券一線搜查｜觀塘順利邨街市青根魚一箱70條 僅售$40 行內人拆解大平賣原因迪士尼年卡借給朋友入場 網民會籍遭取消 園方4招打擊最嚴重可報警？ WhatsApp邀請做問卷 介紹筍工 警方星期一（17日）在社交平台「CyberDefender 守網者」發文指過去兩星期，已接獲196宗網上求職騙案，當中136宗都是透過WhatsApp招聘訊息中招，佔總數70%，合共損失金額超過4,000萬元。騙徒會透過WhatsApp發出訊息，邀請對方做問卷調查，繼而介紹網上推廣的「筍工」，實質進行假刷單任務。 警方拆解騙徒最新呃人手法 騙徒會於白撞訊息中，假扮成傳媒公司，邀請對方做問卷調查，聲稱完成後會提供報酬，進而介紹網上推
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- 2023年04月20日
東京新酒店25間推介 最平$137！超大露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花／1分鐘到JR
東京新酒店住宿2023｜日本東京近幾年有不少新開張的酒店，《有線生活》今次為大家介紹25間新開的東京酒店，全部於2020至2022年期間落成，有位於新宿、池袋、淺草、澀谷及東京站等，亦有房內可欣賞櫻花的客房、超大露天溫泉、寬敞房型，人均低至$137，性價比極高！ 更多日本住宿推介： 東京市中心溫泉酒店5大推介，5分鐘步行到JR站，新宿／銀座／上野全部超高CP🤩東京8間河口湖溫泉酒店，房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景🤩日本東京5間$300以下溫泉酒店！5分鐘到JR站 新宿、銀座都有😎 25間新開東京酒店 【2022】 1. 東京迪士尼度假區玩具總動員飯店－Toy Story迷必住 2. Hotel Hisoca Ikebukuro－最多6人同住 3. Lavista TokyoBay－無邊際室內泳池 4. OMO3 東京赤阪 by 星野集團－距離JR站步行3分鐘 5. All Day Place Shibuya－5分鐘抵達澀谷站 6. 東京蒙特埃馬納酒店－距離東京站步行3分鐘 7. 相鐵GRAND FRESA高田馬場－1分鐘到達JR站 8. MIMARU SUITES 東京日本橋－每房至
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- 2023年04月20日
大阪新酒店13間2023 直達車站／道頓堀商圈／露天溫泉／可住8人 人均$155起
大阪新酒店住宿2023｜久未回鄉，你會選擇到日本哪裡旅遊？大阪是日本非常熱門的旅遊地之一，而疫情期間都有不少新酒店落成，《有線生活》下文就為大家介紹13間大阪新開業的酒店住宿，有露天溫泉、頂樓泳池、直達道頓堀商圈、可8人入住，還有一家與地鐵站相連，相當便利，快點收藏吧！ 大阪13間新酒店 捷絲旅－大阪心齋橋館（Just Sleep Osaka Shinsaibashi）－CP值超高 相鐵FRESA INN 淀屋橋（Sotetsu Fresa inn Yodoyabashi）－與地鐵站相連 大阪盛泰瀾酒店（Centara Grand Hotel Osaka）－泰式酒店 京阪難波格蘭德酒店（Hotel Keihan Namba Grande）－部分房有簡易廚房 大阪梅田站大廈APA酒店及度假村（APA Hotel＆ Resort Osaka Umeda Eki Tower）－露天溫泉＋頂樓游泳池 HOTEL THE LEBEN 大阪（HOTEL THE LEBEN OSAKA）－大廳提供免費飲品 京阪天滿橋站前酒店（Hotel Keihan Tenmabashi Ekimae）－1分鐘到車
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- 2023年04月19日
一線搜查｜觀塘順利邨街市青根魚一箱70條 僅售$40 行內人拆解大平賣原因
青根魚｜近年食品價格上升，令不少升斗市民十分苦惱，買菜都要四處格價。不過，近日有市民發現觀塘順利邨街市有魚檔，會定時推出青根魚大平賣，$40一箱的價格更引起網民熱議！香港海鮮聯合總會主席李彩華接受《有線生活》訪問，拆解魚檔大平賣原因，即看下文了解！ 推薦閱讀迪士尼年卡借給朋友入場 網民會籍遭取消 園方4招打擊最嚴重可報警？消委會11款安全漱口水清單 最平$25入手｜揀錯隨時導致牙漬、失味覺一線搜查｜消委會1匹半窗口式冷氣機評測 9款高評測名單 $4,790貨又平又靜｜附8大慳電貼士 近日有網民在順利邨街市發現有魚檔賣$40一箱青根魚，在Facebook群組「香港街市魚類海鮮研究社」分享指，4月17日專程去魚檔，當日下午4時半開賣，等候近15分鐘便成功購入一箱青根魚。 青根魚70條 網民劏近45分鐘才處理完 事主購入一箱青根魚後，回家秤一秤魚的重量，發現青根魚差4両就是7斤，魚多達70多條，劏了近45分鐘才處理完，表示「有排食」。 事主在群組中分享青根魚烹調後的賣相，吸引網民大讚「好新鮮」，笑言一箱70多條，一餐吃兩條的話，「可以食35餐」。 網民：價錢超出咗我嘅認知度 青根魚一箱多達7
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- 2023年04月19日
一線搜查｜土瓜灣阿伯倒尿落街 面對採訪隊上門質問 他解釋：嗰啲茶嚟㗎阿哥
土瓜灣譚公道每晚定時定候都會傳出一陣尿味，有觀眾向免費電視77台節目《一線搜查》報料指，一名阿伯每晚都會倒尿落街，問題已持續10年之久。採訪隊到現場連續觀察數晚，發現真有其事，於是上門對質，該名阿伯竟然這樣解釋。 更多熱門文章 迪士尼年卡借給朋友入場 網民會籍遭取消 園方4招打擊最嚴重可報警？消委會11款安全漱口水清單 最平$25入手｜揀錯隨時導致牙漬、失味覺 採訪隊發現每晚7時許，該名阿伯便有所行動，採訪隊不但拍攝到他倒尿，掉煙頭，其中一晚更直接上門跟他對質。3月29日晚上7時許，採訪隊影到該名阿伯將尿液倒落街，樓下行經的人沒太大反應，不過其中一名途人，只差幾個身位便「中招」。 拍門後單位變得一片死寂 採訪隊隔晚再到現場，發現7時許再有動靜，其中一名阿伯走近窗邊，疑似扶住牆邊小便，及後便將液體倒落街。在這位阿伯倒尿落街前，《一線搜查》另一隊採訪隊已在該單位門外等候，一知道有人倒尿便拍門查問，不過當拍門聲傳出，單位頓時變得一片死寂，然而在拍門前，採訪隊在單位門外聽到至少3人在聊天。 阿伯回應倒尿指控 採訪隊兩日後再訪該單位，趁有人開門上前對質：「你係咪成日倒尿落去出面啊？我哋影晒㗎啦！
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- 2023年04月19日
貧血｜孕婦嚴重貧血可影響胎兒 中醫建議入夏前服一物補血
貧血｜不少在職女性由於飲食習慣和生活作息都未如理想，往往都有不同程度貧血問題，當她們懷孕時貧血更可能變得嚴重，影響自身及胎兒健康。《有線健康》邀請註冊中醫李灼珊，講解懷孕期間貧血成因和徵狀，以及改善方法。 懷孕期的女性，常會劇烈嘔吐、不能飲食，此外，貧血也是一個常會出現的問題。註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊指出，「女性養胎需要很多精血，如果出現輕微貧血，一般對孕婦及胎兒影響不大，但若嚴重貧血則會影響胎兒的生長，所以孕婦可請教中醫師，及早補血。」 懷孕貧血 脾虛所致 懷孕期間貧血，中醫認為是脾虛所致。「脾虛的人，在懷孕期多容易出現偏食或不思飲食，或食後即吐等現象，容易引致營養不足，繼而造血不足。也有些女性，本身就有貧血的現象，當懷孕時貧血會加重。」李醫師說。 推薦閱讀 隔夜餸｜7大食物千萬別翻叮 白飯、菠菜、雞蛋上榜！嚴重或致癌2023超級食物TOP10 牛油果、羽衣甘藍出局！想防癌必食1類食物 無論如何，懷孕期貧血不可以輕視，需要及時用中藥調補，以免影響胎兒的生長。但現時大部分孕婦都要上班，由於飲食、休息等都未必能如理想，較容易造成脾虛，引發或加重貧血。 鹿茸有養血作用 李
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- 2023年04月18日
一線搜查｜元朗男子馬路玩電動滑板車 被私家車撞至打滾 網民：揸車好怕遇到呢啲
電動滑板車｜政府正研究立法規管電動滑板車，與此同時，電動滑板車相關的交通意外時有發生。近日網上流傳一條影片，關於上星期日（4月16日）中午12時許，元朗有男子在馬路上玩電動滑板車，結果與旁邊正要轉彎的私家車相撞，男子更被撞至地面打滾。目前，電動滑板車無論在馬路、行人路或單車徑上行駛，均有可能觸犯相關法例。 推薦閱讀一線搜查｜消費券4.16發放 10大優惠懶人包 購物最多減$420、超市送$350優惠券迪士尼年卡借給朋友入場 網民會籍遭取消 園方4招打擊最嚴重可報警？消委會11款安全漱口水清單 最平$25入手｜揀錯隨時導致牙漬、失味覺 元朗男子馬路玩電動滑板車被撞 YouTube頻道「車CAM特警」以「電動滑板與私家車相撞」為題，近日上傳一段長約22秒的影片。從影片可見，一名男子在青山公路的元朗段馬路上駕駛電動滑板車，期間與旁邊的私家車車距非常接近。 男子被撞至地面打滾 電動滑板車其後與旁邊正要左轉的私家車相撞，駕駛電動滑板車的男子，被撞至地面打滾。私家車車主見狀立即停車，幸而男子傷勢不重，可以自行起身並扶起電動滑板車。 網民：今次撐車主 影片在網上引起熱議，有網民表示「揸車好怕遇到呢啲