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- 2023年04月09日
一返工就頭痛、胃痛 營養師警告神經出問題 多吃4類食物可改善｜附10大身體警號
胃痛、頭痛、便秘、失眠，相信很多人經常都會出現這些情況，不過原來可能是一種病！有營養師指出，若果發現自己有以上小病纏身，去醫院檢查都無法找出病因，放假放鬆後則痊癒，可能是患有「自律神經失調」。以下為10大「自律神經失調」的警號，如果察覺自己中了多項症狀，就是時候該好好放鬆休息了！ 台灣營養師高敏敏在facebook專頁發文指，有時感覺身體不適，去醫院檢查後又無法找出病因，當放假、放鬆後卻有改善，這可能是患有「自律神經失調」。她解釋，平時「自律神經」會維持生理正常功能、「交感神經」負責警戒跟緊張、而「副交感神經」則負責放鬆。如果它們失衡，便會造成各種身體不適。換句話說，就是因為壓力大會令身體疲累失衡。 高敏敏指出，一旦自律神經失調，就可能會出現一些常見的小病，令人渾身不對勁。以下為自律神經失調10大警號，大家不妨留意一下。 自律神經失調警號｜1. 胃酸逆流 症狀：胃脹、胃痛、火燒心。 自律神經失調警號｜2. 睡眠品質下降 症狀：失眠、半夜驚醒、太早醒。 自律神經失調警號｜3. 姿態性低血壓 症狀：蹲下再站起來時，會頭暈目眩。 自律神經失調警號｜4. 喉嚨有異物感 症狀：喉嚨感到有壓迫感之
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- 2023年04月09日
秋葉原酒店13間2023 1分鐘到JR／溫泉浴場／鄰近電器街、亞美橫丁 最平人均$265
秋葉原住宿2023｜去東京旅行不少人都會選住在秋葉原，因為秋葉原站是JR線、東京地鐵日比谷線、副都心線及都営新宿線的交匯處，輕鬆前往東京各大景點，如上野、築地、淺草寺等。此外，秋葉原電器街是購買電子和數碼產品的集中地，還有大量動漫和遊戲商品，以及著名女僕咖啡廳。以下推介13間秋葉原高質住宿，部份更是新開酒店，留意房價僅供參考。 目錄 上野御徒町曼迪高級公寓 上野御徒町曼迪高級酒店 東京秋葉原諾加上酒店 遊客酒店&咖啡廳-秋葉原 Dormy Inn酒店 – 秋葉原溫泉 明神之湯Dormy Inn PREMIUM神田秋葉原溫泉 秋葉原高級超級酒店 秋葉原梅茲JR東酒店 remm秋葉原酒店 京急EX INN秋葉原 – 東京秋葉原 MYSTAYS御茶之水會議中心酒店 東京秋葉原最佳西方Fino酒店 Hotel Resol Akihabara 秋葉原酒店｜1. 上野御徒町曼迪高級公寓 （MONday Apart Premium UENO OKACHIMACHI） 上野御徒町曼迪高級公寓離車站僅3至5分鐘路程，公寓式設計的好處是有家俱和電器，房間內有餐桌椅、爐具、焗
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- 2023年04月09日
手機慳電｜iPhone慳電15招秘技 電筒可調低光度 開WiFi原來更慳電？
手機秘技｜iPhone電池續航能力不斷提升，不過香港好多人都有「電池焦慮症」，擔心手機一旦電量清零便與世隔絕！如果你也有「電池焦慮症」又或者真的經常用到手機冇電，可以試試以下15項設定，相信可以大大延長手機電量使用時間。 iPhone慳電第1式：使用深色模式 曾有位YouTuber測試過iPhone XS Max + iOS 13的「Dark Mode」與「Light Mode」耗電量測試，兩部iPhone XS Max同時執行收發訊息、開啟twitter、YouTube播片及Google Map，結果顯示，當淺色模式電池已經耗盡時，深色模式的iPhone還有30%的電量！但要留意的是，深色模式能達到慳電效果，只限於OLED熒幕，例如iPhone 11、iPhone XR、iPhone 7等都是採用LCD熒幕。 iPhone慳電第2式：關閉「原色調」功能 「原色調」（原彩）功能是配合iPhone的感測器，將熒幕調整為符合環境光度的顏色與彩度，讓用家看得舒服。不過方便的背後是長期開著感測器，當然更耗電。關閉「原色調」功能後，無論環境光度如何變化，熒幕都會保持一致的顏色與彩度，若果你不是修
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- 2023年04月08日
DSE 2023｜全港221間免費自修室一覽 圖書館以外體育館一樣有｜附18區地點＋開放時間
DSE 2023｜中學文憑試（DSE）將於4月21日開考，《有線生活》為各位DSE考生整理了遍布全港18區的221間免費自修室名單，現時除了公共圖書館，全港亦有不少社區中心、體育館、非政府機構都有提供免費自修室供大眾使用，即看下文了解自修室地址及開放時間！ 早前康文署宣布，香港公共圖書館學生自修室於4月1日至5月31日考試期間，延長開放時間。已申請入座證持有人可獲優先分配座位，5月8日起座位先到先得。 現時，全港一共有221間自修室，其中包括36間公共圖書館自修室、25間體育館附設的自修室及其他由非政府機構經營或津貼的免費自修室，預計合共提供超過1.4萬個座位，搶不到圖書館自修室座位的考生，可前往其他自修室。 公共圖書館學生自修室 公共圖書館學生自修室 地址 開放時間 電話 九龍公共圖書館 九龍培正道5 號 星期一 12pm-8pm星期二-六 9am-8pm星期日、公眾假期 9am-5pm 2926 4055 (借閱服務) 2926 4062 (參考服務) 荃灣公共圖書館 荃灣西樓角路38 號 星期一 12pm-8pm星期二-六 9am-8pm星期日、公眾假期 9am-5pm 2490
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- 2023年04月08日
池袋人氣酒店推介 2分鐘到車站／獨立桑拿房／私人浴缸／6人同住
池袋住宿2023｜作為美食及逛街天堂的池袋，絕對是東京熱門住宿地點！池袋新開幕的酒店中，話題性極高的要數池袋秘密飯店（Hotel Hisoca Ikebukuro），這間酒店於2022年3月開幕，在網上已經有著超好評價，連杜如風都介紹過！酒店各配套完善，2分鐘到車站、設有獨立桑拿房及私人浴缸。即睇下文詳細介紹！ 查看池袋秘密飯店優惠：【Agoda】｜【Trip.com】｜【Booking.com】 更多東京住宿推介： 東京近100間酒店推介 新開幕／溫泉旅館／滑雪／1分鐘到JR 東京半新酒店25間推介 2分鐘到車站／露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景 2023東京新酒店7間登場｜2分鐘到車站／家庭房／房內桑拿／日式旅館／晴空塔景 位於池袋商圈 2分鐘到車站 池袋秘密飯店僅距離池袋站西口2分鐘距離，鄰近百貨公司Lumine，前往東京藝術劇場也只需3分鐘路程，地理位置相當優越！酒店位於池袋商圈心臟地帶，附近餐廳、商店、觀光景點雲集，血拼、觀光、吃美食都相當方便。 設家庭房 空間感極大 最多6人同住 酒店提供29間客房與3間套房，頂樓
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- 2023年04月08日
染髮千萬別選深色 醫生揭最佳間隔時間 染髮前做多1步減致癌風險｜附5招安全染髮
染髮｜不少人有經常染髮的習慣，有台灣醫生表示，市面上大部分的染髮劑都含有化學成分，容易對體內器官造成影響，長期染髮更會增加致癌風險。如自行染髮，染劑必須小心選擇，以下5大染髮安全貼士，大家染髮前不妨參考一下！ 皮膚科醫師曾德朋在節目《健康2.0》指出，大部分染髮劑含有化學成分，頭皮毛孔較多，當染劑塗抹在頭皮或頭髮時，經由皮膚吸收後，會順著血液循環去到腎臟，最後再透過膀胱排泄出來。若染髮次數過於頻繁，身體會累積過量化學物質，無法代謝及緩解時，化學物質會沾附在器官上，長期累積會產生細胞病變，嚴重可致癌。 曾德朋表示，要染得健康，必須減低染髮頻率，建議以「3至6個月」的間隔時間為主，增加身體排泄機率，也可以讓細胞有更多自我修復的時間。 醫生教5招安全染髮 染劑當中的化學物質會被吸入體內，站在健康的立場，不論自行染髮或上髮廊，醫生大多不建議染髮。外科醫師江坤俊在《健康2.0》表示，如果真的有染髮的必要，以下5件事項應要注意： 安全染髮貼士｜1.避免選擇深褐色跟黑色 染髮劑一般分為兩劑，對苯二胺（PPD）就是第一劑染劑中含有的一種化學成分。深色染劑含有較多PPD，而且為了讓染劑更加顯色，會加入些
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- 2023年04月07日
抗癌飲食｜台名醫20年內4度患癌 自小愛吃3類食物致患癌體質 靠3招飲食法抗癌
抗癌飲食｜台灣心臟科名醫陳衛華從32歲起，20年內接連患上骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌及血癌4種癌症。陳衛華曾接受台灣媒體訪問，回顧以往的生活和飲食習慣，發現童年愛吃3種食物，以致身體養成患癌體質。抗癌路上就全靠3招抗癌飲食法，改善生活習慣，配合癌症療程，邁向康復進程。 抗癌飲食｜台名醫20年內4度患癌 台灣心臟科名醫陳衛華在32歲時確診骨癌，到42歲時，陳衛華患上腎臟癌，因為診治不同的癌症而多次接受放射線治療，到2001年意外摸到頸部有硬塊，檢查後確診甲狀腺癌。同年接受甲狀腺癌的腫瘤手術時，醫生檢查他的身體發現白血球數量暴增，確診「慢性淋巴白血病」，即血癌的一種。 陳衛華表示多年來的抗癌路上有賴家人的愛與扶持，令他可以走出陰霾，其中妻子更是最大功臣。有一次，陳衛華發現妻子在家中佛像前誠心祈求，哭著說願意把自己一半壽命分給他，讓他能救更多病人。妻子的情深溫暖的舉動，令他不再怨天尤人，決定調整心態、重新振作。 推薦閱讀 女子染髮40年患膀胱癌 醫生拆解：出現1症狀恐為時已晚｜消委會7招貼士降致癌物濃度挖耳屎可致癌 醫生揭女子做錯一步 需切耳保命｜附耳屎正確清理方法 抗癌飲食｜3類食物致患癌體質
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- 2023年04月07日
全球10款不祥手信 銅錢可能是陪葬品 到日本旅遊千萬別買「這手信」
手信｜不少人旅行時都會買手信，但要注意一些手信或紀念品，隨時隱藏著不明力量，有些更可能是陪葬品，一不小心帶回家，可能會為你帶來厄運。如果不想不幸接踵而來，記得認住以下10大不祥手信，見到最好避之則吉。 更多熱門文章 東京半新酒店25間推介 2分鐘到車站／露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花 東京8間河口湖溫泉酒店👍🏻房內泡私人風呂，起床賞富士山絕景 東京市中心溫泉酒店5大推介👍🏻5分鐘步行到JR站，新宿／銀座／上野全部超高CP 不祥手信 1. 夏威夷砂石 夏威夷過去曾經是一個印第安王國，直到被人入侵，當時一位皇族人員就在臨死時落下毒咒「任何取走夏威夷土地的人，都沒有好下場！」據當地人表示，每個取走砂石的人所受到的懲罰都不同，而明知故犯的人結果最慘！其實夏威夷旅遊局每天都會收到各方寄回來的石頭沙樽，不少人都會寫下他們發生了甚麼事故，有些人發現相機的照片離奇地沖曬不出來，據指也有發生過死亡事故。 不祥手信 2. 蘇格蘭石頭 除了夏威夷，蘇格蘭亦有有關石頭的詛咒。據一本古老的蘇格蘭書本指出，昔日蘇格蘭人在抵禦英格蘭人入侵時，為保護祖先的墳墓而落了一個詛咒，但凡拿走古墓一帶的石頭的人都會遇上厄運。
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- 2023年04月07日
上野8間近車站酒店 全部5分鐘到車站／24小時溫泉／最多6人住／趟著看晴空塔
上野近車站酒店2023｜不少到東京旅遊的朋友，都喜愛住近車站，全因生活機能好，每天外出逛街也省回不少時間。今次《有線生活》會為大家搜羅上野近車站的8間酒店，它們全部距離車站都是5分鐘以內的路程，當中也有24小時溫泉、文青風格主題、家庭房設計，最多可6人住。計劃前往東京的朋友千萬別錯過。 更多日本人氣住宿推介： 東京新酒店，全部新裝修，更加有溫泉、桑拿，鄰近JR🤩 10間大阪新開張的酒店，鄰近梅田／難波／心齋橋，方便Shopping，舒適度滿分🤩 日本出名浸溫泉！10間大阪溫泉酒店，座落難波、心齋橋超近JR站，極高CP！🤩 8間上野近車站酒店 1. 東京上野諾加上酒店（NOHGA HOTEL UENO TOKYO）－簡約文青風格酒店 2. 美滿如家酒店 東京上野EAST（MIMARU TOKYO UENO EAST）－寵物友善、Pokemon主題房 3. 美滿如家酒店 東京上野NORTH（MIMARU TOKYO UENO NORTH）－最多6人同住 4. 三井花園酒店上野（Mitsui Garden Hotel Ueno）－2分鐘到JR上野站 5. Hotel Crown Hills
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- 2023年04月06日
男子常做運動、不煙不酒竟肺癌末期 醫生揭3種家電肺癌兇手 輕微咳嗽原來是警號
肺癌｜不煙不酒竟患肺癌末期，元兇竟是家庭電器！有台灣醫生分享案例指，一名男子不煙不酒，熱愛運動，到醫院檢查時，卻發現患上末期肺癌。醫生警告，3種常見家電隨時是肺癌元兇，即睇下文！ 台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫生蘇一峰在Facebook專頁表示，一名男病患沒有煙酒習慣，熱愛運動，作息健康，因連續一個月出現輕微咳嗽，而母親及哥哥都曾確診肺癌，逐求醫進行檢查。結果發現，病患的右肺部有腫瘤，電腦斷層掃描更顯示肺部滿佈白點，屬未期肺癌。沒有煙酒習慣的他感到相當難以置信，「我前一陣子還去跑馬拉松啊…」。 肺癌是無聲殺手 7成人求醫已末期 蘇一峰指出，早期肺癌幾乎沒有任何症狀，有約6、7成的肺癌患者，都會在出現呼吸道明顯不適的症狀時才求醫，但往往已被確診末期肺癌。該病患作息健康，看起來體力相當好，只有出現輕微咳嗽症狀，令人不敢相信已經是癌症末期。過去有不少病人，由家人患上癌症，檢查後才發現自己同患癌。他提醒，如果家族中有肺癌病史，定期檢查是唯一及早發現肺癌之道。 不煙不酒只是預防基本 3大電器可致癌 蘇一峰表示，很多肺癌患者都會驚訝「不吸煙也不喝酒，怎麼會得肺癌」。他提醒，要預防肺癌，不吸
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- 2023年04月06日
一線搜查｜復活節假期5大賞花好去處 中環花卉市集＋30米長簕杜鵑花海隧道｜附交通方法
賞花好去處2023｜復活節長假期快將來到，本港有不少賞花好去處可以拍照打卡，讓你享受悠閒的春日氣息！《有線生活》為你整理復活節假期5大賞花好去處，包括盛開的花卉種類、花期和交通方法，即睇下文了解！ 推薦閱讀收銀車服務時間、地點 18區免費回收散銀 可增值八達通、支付寶、WeChat Pay免費機票2023｜旅行社將向港人派1.2萬張機票 國泰、快運、港航有份 一文看領取方法一線搜查｜特區護照續期申請 6大常見錯誤 入境處提醒不少人照片規格不符｜附申請教學 復活節假期5大賞花好去處｜1. 中環大館花卉市集 即日起至4月10日期間，中環大館舉行大型年度花卉主題市集「花見大館」！活動重塑傳統花卉市集的概念，訪客除了可以目睹繁花盛放的美態，更可以探索本地製作好物，市集匯集10多個精選本地品牌，包括花藝、植物園藝、生活好物、本地農品，以及花樣主題美饌，絕對是復活節長假期活動的休閒好去處！ 中環大館花卉市集｜匯集多個精選本地品牌 大館聯同十多個本地品牌，帶來各種擁有可持續發展理念的攤位，例如本地農產品及創作、花藝及園藝產品。 中環大館花卉市集｜花樣主題美饌 花卉市集內有各式以花樣為主題的美食飲品及
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- 2023年04月06日
一線搜查｜天文台料冷鋒4.7殺到 一夜跌8度 重見陽光要等到這時候
復活節長假天文台預料一道冷鋒將於今晚（6日）至明早（7日）橫過廣東沿岸，為本港帶來驟雨及幾陣雷暴，一夜之間本港氣溫將下跌攝氏8度。本港過去幾天都下著毛毛細雨，天文台預料隨著東北季候風在下周初逐漸緩和，屆時本港天色將會好轉，部分時間有陽光，氣溫亦會回升。 更多熱門文章 消委會11款高分吸濕劑 白元／吸濕大笨象／雞仔牌 天氣潮濕防發霉必用 東京新商東京半新酒店25間推介 2分鐘到車站／露天溫泉／無邊際泳池／房內睇櫻花🤩 東京Outlet｜幕張／木更津／御殿場6大Outlet掃貨攻略 品牌＋交通懶人包 天文台預測，位於廣東的低壓槽會在今日發展成一道冷鋒，並於今晚至明早橫過廣東沿岸，預料該區有驟雨及幾陣雷暴。 據天文台9天天氣預報顯示，本港今日氣溫介乎攝氏23度至27度，有幾陣驟雨，早上短暫時間有陽光，稍後局部地區有雷暴。預料明日氣溫將下降，最低氣溫跌至19度，一夜之間跌了8度，初時更有幾陣驟雨，吹北至東北風4級至5級。 打鼓嶺僅17度 天文台預料，明日上午6時，流浮山、石崗、大埔、上水等新界地區氣溫只有18度，打鼓嶺就更加只有17度，明日外出的市民要注意保暖。 下周濕度達95% 天文台指，受