【小事大意義】用藝術K.O.負能量：不求高技巧 人人皆可紓壓

【有線新聞】這門新興的治療方法近年逐漸被港人認識，表達藝術治療師藉著不同創作媒介，例如音樂、舞蹈、戲劇、視覺藝術等，讓接受治療人士疏理及排解內心負面情緒及壓力。

有慈善機構更因應近年出現各類低氣壓的社會環境，推出免費的表達藝術治療服務，幫助港人走出困境。註冊藝術治療師表示，表達藝術治療並非只適用於患有情緒及精神疾病人士；市民如果內心出現不安、焦慮等負面情緒，皆可藉表達藝術治療來調緩心情。治療師強調，接受治療人士無需有很高的藝術造詣，重要是透過不同創作，將內心情緒表達出來。