早餐丨25歲男慳時間長期不吃早餐 腹痛求醫揭生膽石 醫生:隨時有生命危險
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都市人生活忙碌,一日三餐不定時,甚至沒有食早餐的習慣,這樣會對健康造成影響。一名25歲男子因趕時間出門,早上為了節省時間而長期不吃早餐。結果因腹痛難耐而揭發出現膽結石。有醫生指出,不吃早餐會令膽汁濃度增加,容易形成結石,提醒大眾切忌忽視早餐的重要性。
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25歲男子腹痛揭生膽石
綜合內地媒體報道,湖北武漢一名25歲的劉姓男子(化姓)日前因腹痛難耐而到醫院求醫,經檢查後確診為膽總管結石、急性膽管炎和急性膽囊炎。醫生為他進行「經內窺鏡毫逆行胰臟管造影術(ERCP)」,15分鐘後成功取出一粒直徑5毫米的黑褐色結石。取出膽總管結石取出後,男子的膽道通暢了,膽囊炎亦有好轉,不需接受膽囊切除手術。
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為節省時間不吃早餐
該名劉姓男子表示,以前上學開始便不常吃早餐,當時沒有因此感到不舒服,於是便養成了不吃早餐習慣。踏入社會後由於經常捱夜,翌日早上又遲起床,因擔心遲到,為了節省時間,索性不吃早餐,加上晚上又喜歡吃宵夜,結果因長期飲食不規律,最終引致膽結石。
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醫生:不吃早餐易患膽結石
消化內科醫生張姮表示,經常不吃早餐的人容易患膽結石。她解釋,人體在晚上會分泌膽汁儲存在膽囊,當第二天早上吃早餐後,膽汁便會釋放,如果不吃早餐,膽汁便會在膽囊裡越來越濃稠,很容易形成結石。部份膽囊結石患者會出現膽紋痛、上腹隱痛症狀,但亦有很多患者沒有症狀,要在體檢或手術時才能發現。另外,有的小結石可以通過膽囊管進入膽總管內,如果不及時處理甚至會危及生命。
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膽結石預防方法
張姮建議,要預防膽結石最重要是要做到三餐合理、規律地進食,特別是每天一定要吃早餐。在膳食方面,多吃高纖維的食物和蔬菜水果。尤其是有利膽通便的食物,例如合桃、芝麻、金菇、海參等,並且要少吃高膽固醇的食物,以及高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,並忌暴飲暴食。另外,每天要堅持適當運動,控制體重。
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(全文完)