香港開心指數微跌至5.87分　Y世代最不開心　機構籲放下手機多與身邊人交流

【有線新聞】有機構發表「香港整體開心指數」，發現Y世代是最不開心的一群，而港人的社區連結度亦只屬於一般。
先問大家一句，你過得開心嗎？「開心，今天沒有下雨，還能起床，挺開心。」、「開心。（開心有甚麼秘訣？）不要想太多，東西放鬆地思考。」、「之前規劃過，能慢慢做到，自己目標都清晰，所以我覺得還好。」
不開心的，有時候都未必想多談，數據可能反映更多。和富社會企業暑假以問卷訪問了1039人，得出今年開心指數為5.87分，較去年微跌。
不同年代的開心指數分布呈現U字形，八九十年代出生的Y世代開心指數較低，只有5.66分，主要面對「上養父母、下育子女」的壓力。而未婚的Y世代更要面對人生方向迷失，開心指數只有5.18分。調查亦發現，近四成港人出現中度至嚴重程度抑鬱症狀。而港人的社區連結，包括社會歸屬感、社會信任度亦只屬於一般。香港開心D聯席主席狄志遠：「可能是長時間的工作關係，或者數位生活的普及，令香港社區造成一種『睡覺交流』，是一種睡房的社區。」
怎樣才可以開心一點？機構鼓勵可以習慣放下手機，走出數碼世界，多與身邊人交流。而為人父母的，亦可以安排更多與子女的相處時間，更重要的是政府帶頭推動家庭友善。