「頸椎牽引器」在內地熱賣　醫生提醒不當使用會造成頸椎損傷

【有線新聞】「頸椎牽引器」近期在內地熱賣，但有醫生提醒，不當使用可能會造成頸椎損傷。
畫面中便是近期在網絡熱賣產品「頸椎牽引器」，賣家聲稱每日使用有助矯正頸椎側彎及駝背，但有醫生提醒，並非所有人都適合使用。四川大學華西醫院康復醫學中心副主任何紅晨：「適合做的患者有哪些？第一個他如果本身是有頸部肌肉緊張，所以通過牽引之後可以把肌肉放鬆開；第二個有些人椎間盤突出之後，壓迫他的側邊區，沒有在中間脊髓明確的佔位，這種通過牽引之後，把椎間盤略微地讓它有一個回納，不再壓迫，它的症狀就會減輕。」
醫生強調，如果是脊髓壓迫特別嚴重的患者不當使用頸椎牽引器，可能會造成損害，民眾應先到正規醫院檢查，在醫生指導下使用。何紅晨：「沒有拍過X光片、沒有做過磁共振檢查的時候，我們一般都不給他直接用牽引的方法，這種最大的風險有三大方面，第一個肌肉被拉傷；第二大類就是關節拉錯位；第三類你的椎體椎間盤本身，可能有些局部是不穩的，到時候拉得滑脫。有一個非常印象深刻的（患者）就是，他自己用低強度在家裡拉，結果拉了以後關節拉錯位，最後是急救車把他拉到醫院裡面來，他的治療周期花了幾個月。」
醫生提醒，人的頭部重量雖然只有4至5公斤，但低頭看手機時，頭部前傾角度大多保持在30到45度，這時頸椎負重便高達18至22公斤。舒緩頸椎不適的最佳方法，是日常看手機時把手機舉到與視線平齊的高度，同時游泳、放風箏等運動能夠充分鍛煉頸肩部肌肉，亦可更好地維持頸椎穩定。