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- 2022年08月02日
迪士尼探索家度假酒店優惠｜2日1晚最平$276！可2大2小入住｜附買特價入場門票方法
迪士尼探索家度假酒店推出突發搶購！8月2至4日期間訂購指定客房，限量送禮物加零食包，一晚住宿連稅只需$1,186！2大2小入住人均$296起，用指定信用卡訂房更平，人均$276.5起一晚。不要猶疑，即睇優惠！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 Klook.com 超抵優惠價！迪士尼探索家度假酒店酒店以探險精神為設計主題，讓住客進入一個充滿新奇發現和異國文化的領域。 入住豪華客房優惠最多！不但可獲贈限量版迪士尼環保袋，還有零食禮包送！兩大兩小入住一晚$1,186（連稅$1,305），人均約$296起，以暑假檔期的房價來說非常超值！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 海景客房享受臨海景致，兩大兩小入住一晚$1,244（連稅$1,369），人均約$311起 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 標準客房兩大兩小入住一晚，震撼優惠房價$998起（連稅$1,098），人均只需$249起！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY
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- 2022年08月02日
一線搜查｜直擊深水埗天台屋頂超酷熱！住戶一個原因不敢開窗、不去避暑中心
7月連日天氣酷熱，打破了天文台多項紀錄，包括單月錄得共25天「熱夜」（即全日最低氣溫高於28度）。極端天氣下，家住舊樓天台屋的低收入戶就更艱苦。免費電視77台節目《一線搜查》採訪隊到深水埗多幢舊樓天台量度溫度，結果溫度高得令人難以置信，有天台屋劏房戶表示，今年明顯較以往熱得多，但都不敢開窗和去避暑中心。 有天台溫度達72.4度 全港約有逾22萬人租住籠屋、板間房和劏房，當中部份人正是在住在天台屋。早前有團體表示，天台屋室內溫度最高可達到攝氏41度。《一線搜查》採訪早前便到深水埗多幢舊樓的天台，用測溫器量度天台表面溫度，結果發現有舊樓天台竟高達72.4度！ 石屎吸熱住戶辛苦 世界綠色組織創辦人兼行政總裁余遠騁博士表示，曾做過鐵皮屋或舊樓屋頂溫度調查，「嗰陣時都係講緊最多40、50度」，知道採訪隊測得逾70度高溫，他也不禁搖頭嘆息。余遠騁解釋，天台受到烈日暴曬，石屎建築會一直吸熱，到晚上將熱力釋出，令住戶由早到晚都要承受高溫之苦。 天台劏房戶：今年特別熱 「前幾年（夏天）我一日都係沖一次涼，依家沖兩三次涼。」住在深水埗劏房18年、73歲秦先生表示，今年明顯較以往炎熱，除了多沖涼，睡覺習慣也
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- 2022年08月02日
農曆七月鬼節｜西貢青年不懂游水堅持出海 救生員一句溫馨提醒後全返岸 網民：有智慧
踏入農曆七月「鬼節」，民間傳統有不少忌諱需要注意，例如不要出海玩水，以免被水鬼找替身，容易遇溺等。近日有網民指，在清水灣沙灘見到10多名青年游水，期間有人建議游出浮台，惟目測當中過半不懂游水，結果一名救生員開咪廣播，將該群青年「嚇返上岸」。有網民大讚救生員做得好，直指是十分有效的溫馨提示。 不懂游水卻想游出浮台 日前，一名網民在FB專頁「將軍澳主場」發文，指近日在清水灣一灘見到有十多名青年在泳灘游泳，而當中超過一半人不懂游泳。其間有人提議游出浮台，但各人意見兩極，最終擾攘了十多分鐘。 網民勁讚救生員：講一句救十個 此時，一名「光頭」救生員走入救護站，開咪廣播阻止青年：「唔識游就唔好游出去，七月喇！」令該群青年隨即返回岸上。帖文一出，隨即引起網民熱議，紛紛大讚救生員妙語救人，「做得好！十分有效的溫馨提示」、「講一句救十個」、「救生員有智慧」。另外亦有人斥罵青年膽大妄為，「唔識游都要游出去呢個真係一個大膽嘅想法」、「唔明點解唔識游水要游出浮台」。亦有網民表示七月的確要小心，寧可信其有不可信其無。 （全文完） 常見問題 問：網民在清水灣目睹甚麼事情？ 答：有網民指，在清水灣沙灘見到10多名青
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- 2022年08月02日
身體過勞｜日本研究：10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常
香港人工作忙碌，不少人一回家就能立即入睡，不過，日本精神科醫生指出，如果每天都在8分鐘內入睡，即代表異常疲倦。睡眠改善指導師竹田浩一亦表示，5至10分鐘就能睡著，意味有機會是慢性睡眠不足，即去下文看4個睡眠不足症狀。 8分鐘內入睡即屬異常疲倦 日本秋田大學醫學系精神科學講座教授三島和夫指，睡眠充足的人，從關燈到睡著需時約15分鐘，因為當環境轉暗後，身體會開始調整到入睡狀態，睡意才慢慢湧現。 為了測試快速入睡人士是否患有睡眠障礙，三島和夫為潛在患者進行了實驗，早上分別進行4至5次，每次約2小時。潛在患者會被安排到昏暗安靜房間中躺臥，再紀錄入睡所需的時間，結果發現有以下3項現象： 【1】睡眠充足者，平均入睡時間約10多分鐘。 【2】通宵一日後，平均入睡時間縮短2至3分鐘。 【3】異常疲倦者，平均不需8分鐘就能入睡。 10內睡著有機會患上慢性睡眠不足 日本睡眠改善指導師竹田浩一表示，上床「秒睡」者並非正常，如5至10分鐘就可睡著，即可理解成「氣絕」，即是「昏迷」。太快入睡代表身體太過疲勞，又或是嚴重缺乏睡眠，有機會患上慢性睡眠不足。 竹田浩一分析了4種顯示身體異常的睡眠症狀，包括： 【1】5
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- 2022年08月02日
中秋月餅優惠2022｜最平$248 嘉麟樓迷你奶皇／貓山王榴槤／雙黃白蓮蓉 10間酒店月餅優惠
中秋月餅優惠2022｜倒數一個多月就到中秋節！如果還未訂購中秋月餅禮盒，甚至錯過了早鳥優惠，就要把握最後機會了！《有線生活》編輯為大家精選出10間香港五星級酒店或餐廳出品的精品月餅，用料上盛包裝得體，送禮自用都一流。趁仍有優惠價格入手要快啊！ Klook.com 1. 歷山酒店 金箔月餅$248入手 歷山酒店今年帶來兩款手工月餅，包括金箔白蓮蓉蛋黃月餅(6件裝)，以及金箔奶黃蛋黃月餅(6件裝)，另外還加推金箔月餅套裝，集結兩款口味月餅，每款各3件。金黃酥脆的外皮，配上柔軟的奶黃及濃郁甘沙的鹹蛋黃，令人唇齒留香。 在8月28日前預訂月餅，可享早鳥優惠價，折扣減免由$80至$100不等：金箔奶黃蛋黃月餅(6件裝) $248，原價$328 【立即預訂】金箔白蓮蓉蛋黃月餅(6件裝) $298，原價$398 【立即預訂】金箔月餅套裝 (每款口味各3件，共6件) $278，原價$368 【立即預訂】 Klook.com 2. 香港萬麗海景酒店「福滿樓」 限量貓山王月餅8折 滿福樓的精緻手工月餅有口皆碑。當中限量500盒的迷你貓山王榴槤月餅選用綿滑細膩的上乘馬來西亞貓山王榴槤，包上金黃鬆化的牛油皮，
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- 2022年08月01日
10位童星出身韓國演員 《非常律師》朴恩斌4歲出道 《Link》呂珍九、文佳煐隔13年再合作
最近熱播的劇集《非常律師禹英禑》中，一眾演員都備受關注。其中朴恩斌就被發現4歲已經出道，其清純樣子叫曝光，叫網民暴動。而在剛播出大結局的劇集《Link：盡情吃，用力愛》中，男女主角呂珍九、文佳煐更是自童星起便曾合作。其實韓國有不少大勢演員均是童星出身，一齊來看看都有誰吧！ 【1】朴恩斌4歲被星探發掘 憑劇集《戀慕》、《非常律師禹英禑》人氣急升的朴恩斌，在4歲就被星探發掘成為童裝模特兒的朴恩斌，6歲演出劇集《白夜3.98》以童星出道。11歲的朴恩斌在南北韓鐵路連接開工儀式上，進行了象徵和平的表演，成為了史上首位站在北韓領土的女孩。她更曾獲得《第33屆畫梅獎》女子最優秀演技者賞、第35屆KBS演技大獎的女子人氣獎、女子最優秀演技獎等多個獎項。 相關閱讀：《非常律師禹英禑》再登Netflix榜首 朴恩斌你不知的4件事 11歲成首位跨越南北韓界線女孩 【2】文佳煐9歲做模特兒 1996年在德國出生的文佳煐，小學3年級時才跟家人回流韓國。 文佳煐9歲時，叔叔們將她的照片發給招募廣告模特兒的公司中選，就這樣以兒童模特兒出道，踏上演員之路。2018年憑《偉大的誘惑者》榮獲MBC演技大賞的女子優秀演技
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- 2022年08月01日
香港空間改造王丨61萬改造黃大仙415呎居屋 7大翻新對比 一招逆轉「壓迫感客廳」
香港開電視（免費電視77台）《香港空間改造王》第2集改造的單位為黃大仙的天馬苑，戶主在這個415呎的居屋單位居住了35年。全屋裝修殘舊，而且地板破爛、廚房狹窄、廁所有異味等。兩夫妻打算將全屋大改造用作安享退休生活，設計師決定將全屋大部分牆拆掉，再重新間格，打造出開放式廚房、吧枱等，再配以多個「心思位」，令全屋變得更寬敞又實用，即睇7大改造位前後對比。 1. 客廳 【改造前】 原本客廳有很多家具，可以走動的地方很少，空間感很狹窄。 以前沒有梳化，只有一張按摩椅，兩夫妻看電視都要分開坐。 【改造後】 整個客廳不同了，一入門口便看到客廳和開放式大廚房，空間變得很開揚。 現在電視和梳化互換了位置，因為沒有牆壁和櫃阻檔，可以放下一張二人梳化。 2. 飯廳 【改造前】 原本飯廳有一個不再用的書櫃和幾張椅子，很擠迫。 【改造後】 飯廳放了一個木紋飾面的組合櫃，美觀又實用。 另外亦有一個節省位置的設計，飯廳有一張可以伸縮的餐桌。不論人多或人少吃飯，亦能應付自如。 3. 廚房 【改造前】 廚房原本十分狹窄，處理食物的位置只有爐頭和洗碗盆之間小的小台面，而且只能容納一人。 【改造後】 現在打造成開放式廚房
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- 2022年08月01日
香港故宮文化博物館｜年費$300起！無限入場免預約＋送5張門票｜附3大搶飛方法
香港故宮文化博物館推出「香港故宮之友」會籍計劃，會員可在限期內，毋須事先預約，無限次數免費入場參觀專題展覽（展廳1至7），以及獲贈適用於專題展覽和特別展覽（展廳1至9）的進場禮券！ Klook.com 根據香港故宮博物館公佈的詳情，「香港故宮之友」會籍分為個人會籍、雙人會籍和的家庭會籍。會籍有效期由購買日起計算為期12個月，非香港人亦可申請，會籍暫時只限於網上登記。 香港故宮文化博物館會籍類別及年費 個人會籍：港幣600元正 雙人會籍：港幣1,000元正 青年會籍（7至11歲或全日制學生）：港幣300元正 長者會籍（60歲或以上）：港幣300元正 家庭會籍：港幣1,200元正。年費包括2名成人及1名小童（7 至 11 歲）或全日制學生（6 歲或以下小童免費入場）。可增加額外家庭成員（一個會籍最多7名家庭成員），小童（7至11歲），或全日制學生（每名港幣300元正），成人（每名港幣600元正） Klook.com 會員尊享多項禮遇 額外5張專題展覽和特別展覽的進場禮券 由地下樓層（G/F）會員專用通道優先進入博物館，毋須於現場換取門票或預先登記 三間博物館餐廳消費享九折優惠（包括：金玡居
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- 2022年08月01日
MIRROR演唱會｜Anson Lo、Edan執生能力超強 Jer、Frankie險跌機關靠「神隊友」救返
男團MIRROR紅館演唱會《MIRROR.WE.ARE LIVE CONCERT 2022》在7月28日晚第4場發生嚴重事故，舞蹈員李啟言（阿Mo）在呂爵安（Edan）及盧瀚霆（Anson Lo）演唱《Elevator》時，被一幅巨型屏幕墮下壓傷。不少網民事後責罵Edan及Anson Lo見死不救，認為兩人在發生意外後仍繼續跳唱，十分冷血。不過，日前有多名現場觀眾紛紛上載影片為兩人平反，更力指他們是「神隊友」。 【神隊友事跡1】Jer險跌機關橋 Anson Lo伸手拯救 從YouTube片段可見，在第1場12子演唱《Ignited》時，機關橋開始慢慢升起，同時像「搖搖板」般不停搖晃，雖然當時Anson Lo正與邱傲然（Tiger）互動，但見到站在最外面的柳應廷（Jer）興奮跳動，加上前後欄杆極矮，缺乏防跌作用，所以即意識到他有機會跌落橋下，於是馬上走過去伸手將Jer拉回橋中間，救Jer一命。 【神隊友事跡2】Frankie險跌2米機關 Anson Lo、Edan即托住 在第2場陳瑞輝（Frankie）演講時，他不慎跌到台下擦傷，但從另一角度的新片段可見，Frankie當時其實就快跌落2
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- 2022年08月01日
海洋公園成人門票$280 同場加映水上樂園＋富麗敦酒店套票｜附獨木舟／地質公園優惠
日日處於高溫，一於找些消暑活動降一降溫吧！最適合一家大細的香港海洋公園，近日推出了限時優惠，以53折超抵價就可購買入場門票一張，成人門票只需$280，新開的水上樂園及富麗敦海洋公園酒店套票，同時有優惠推出！大朋友想玩得刺激一點，《有線生活》編輯亦精選了獨木舟、直立板、浮潛等等水上活動，最平$180/位起感受藍天碧海。事不疑遲，即睇推介啦！ Klook.com 【1】海洋公園入場門票53折！加送購物金近日有旅遊網站獨家推出海洋公園限定夏日熱辣辣優惠，成人購買一日入場門票只需HK$280（原價HK$528)，小童(3-11歲)只需HK$168 (原價HK$279)！可於星期一至五使用，有效期到2022年8月12日。 【立即預訂】 而且，購買成人或兒童門票還可獲贈一張港幣30元商店購物電子現金券，適用於海洋公園「海濱禮品廊」、「深海藏寶洞」(位於海濱樂園)或「北極購物村」紀念品店(位於高峰樂園)，玩樂後可用優惠價將紀念品帶回家！ Klook.com 【2】海洋公園專車接送！包入場券+高級餐飲套票 $357/位！想以最抵價錢到訪香港海洋公園，兼不想煩惱交通，可以考慮限定優惠！套餐包海洋公園一日
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- 2022年08月01日
天文台料分區36度 林超英籲減開冷氣：出汗不代表骯髒 1件法寶降溫助入睡
近日天氣持續酷熱，天文台表示，7月份有三分之二的日子，都是「熱夜」，即是全日最低氣溫達28度或以上。而根據天文台預測，今日（8月1日）下午3時，上水氣溫更高達36度。似乎踏入8月依然繼續「熱爆」！日前，天文台前台長林超英再次呼籲市民減少開冷氣，避免惡性循環，更強調出汗並不代表骯髒。 林超英直言要接受天氣熱 本港連日高溫，截至上周三（7月27日）為止，天文台共錄得22個「熱夜」，是1884年有紀錄以來最多熱夜的一個月。天文台前台長林超英日前在電台表示，香港天氣愈來愈熱的原因，包括全球變暖及城巿化，直言市民必須接受天氣熱。 林超英：出汗熱出汗是正常 林超英亦再次呼籲，為保護地球，應減少開冷氣及多使用風扇，以免造成惡性循環，並強調天氣熱，出汗是正常情況，「熱出汗是正常，不要以為出汗就是骯髒。香港人覺得一出汗等於骯髒，便立刻開冷氣，但當大家開冷氣會佔用很多電力，釋放很多二氧化碳，將來更加熱。即你以現時的少少涼爽，換將來更大的熱。」認為形成惡性循環並不值得。 用USB風扇戰勝酷熱天氣 一向以身體力行提倡節能的林超英，早前接受《有線新聞》訪問時，表示自己用了10年以上的時間去證明「不開冷氣是不會死
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- 2022年08月01日
失眠、睡眠質素差改善方法 營養師建議含褪黑激素食物 吃這14款就對了
對繁忙的都市人來說，「每天睡夠8小時」這個養生做法基本上很難達到，若睡眠質素差更對生活造成不少影響。大家有沒有試過睡極不夠？明明已經睡了很久，還是覺得好累。又或者躺在床上翻來覆去難以入睡，甚至經常睡到一半就會醒來。睡眠質素差不止影響我們的精神，還會導致肥胖、增加患上脂肪肝、心臟病風險等健康問題。台灣營養師余朱青就在社交平台上分享，建議大家可以攝取含有褪黑激素的食物改善睡眠質素，亦提供9個貼士助大家睡得更好。 睡眠質素差增死亡率、心臟病風險 睡不好對人體造成的不良影響是會一直累積的，長期下來將會對身體造成傷害。芬蘭曾有一項針對睡眠進行長達22年的研究顯示，每天睡眠不足睡不到7小時的成年男性，與睡足7小時的人相比，死亡率高出26%，而女性則多21%。如果睡眠時間低於6小時的話，罹患心臟病風險更是會高於20%。 患脂肪肝機率提高 一份台灣的醫院研究發現，有睡眠問題的人會影響到肝臟健康，他們患脂肪肝的機率相對增加78%。而如果用睡眠時間來看，睡覺少於5小時，跟睡7小時以上的人相比，男性罹患脂肪肝機率會增加28%，而女性則增加71%。 睡眠不足或引致肥胖 根據美國睡眠基金會的建議，成年人睡眠少於