港大社區糖尿病計劃　逾兩成前期患者成功逆轉　將擴展至四區康健站

【有線新聞】香港大學醫學院社區糖尿病預防計劃推出五年、有過千人參加，超過兩成前期糖尿病人士情況逆轉、血糖穩定，計劃將擴展至四個地區康健站。

參加者鄭小姐：「血壓藥我都服用了10年了，曾經因血壓太高入院，現在可以控制到，我覺得都已經很好。」參加者楊女士：「我由140多磅當時減至120多磅，都改變了我的身形、體態。」鄭小姐和楊女士曾經都是糖尿病前期人士，參與社區糖尿病預防計劃，現在的體重、血糖、膽固醇等都慢慢穩定甚至回復正常水平。

港大醫學院2021年推出社區糖尿病預防計劃，為過千名糖尿病前期人士提供網上運動課程、健康飲食資訊以及營養師飲食諮詢，希望改善參加者血糖、血壓和膽固醇等，降低患上糖尿病風險。結果超過兩成參加者成功逆轉糖尿病前期，近三成人減重達5%或以上；亦有近三成血壓超標者回復正常水平，22%膽固醇超標的參加者改善至正常水平。

預防計劃將擴展至元朗、東區、觀塘以及大埔地區康健站，並舉行啟動禮。基層及社區醫療服務總監相信計劃對慢性病管理有幫助。港島西醫院聯網基層及社區醫療服務總監高煒杰：「運用數碼科技，透過網上推行健康教育讓市民可以方便地參與，專業團隊亦可以有系統地追蹤成效，提升服務的連貫性，這些經驗對將來慢性病管理有相當大作用。

市民可到指定地區康健站咨詢並進行血糖測試，一經確認屬糖尿病前期人士，就會被邀請參加預防計劃。預防計劃除了擴展至地區康健站，手機應用程式亦會持續更新，包括加入用水樽啞鈴練習課程等，鼓勵參加者恆常做阻力運動。