人物．故事｜心導．空手道．張俊禧

【有線新聞】張俊禧由2010年代初開始練習空手道，至今已經大約13至14年，一直以來他不斷受訓，參加不同賽事。在2018至19年期間，他終於獲得機會，只需要再勝出一場比賽，便可以正式成為一位全職受薪運動員，代表香港在空手道舞台上發光發亮。可惜卻遇上疫情，將他這段明亮的運動員前路斬斷。

雖然未能以運動員的身份繼續打空手道，張俊禧並沒有放棄。當時亦正值疫情期間，大眾的精神健康亦備受關注。張俊禧便嘗試研究能否將空手道與精神健康融合。

為此他做了各種資料搜集，亦修讀了學位，發現運動能夠讓我們從忙碌的城市生活抽出來，是另一個能夠讓我們放鬆自己，與自己對話、連結的好時機。於是他便透過不同的方式，如興趣班、銀齡空手道等，推廣正念空手道，未來更希望將正念融入其他運動，希望是通過體育介入來增強心理健康，創造出一種促進體育運動系統化和學術化介入的強大協同效應，以提升大眾的心理福祉。