人物.故事|心導.空手道.張俊禧
【有線新聞】張俊禧由2010年代初開始練習空手道,至今已經大約13至14年,一直以來他不斷受訓,參加不同賽事。在2018至19年期間,他終於獲得機會,只需要再勝出一場比賽,便可以正式成為一位全職受薪運動員,代表香港在空手道舞台上發光發亮。可惜卻遇上疫情,將他這段明亮的運動員前路斬斷。
雖然未能以運動員的身份繼續打空手道,張俊禧並沒有放棄。當時亦正值疫情期間,大眾的精神健康亦備受關注。張俊禧便嘗試研究能否將空手道與精神健康融合。
為此他做了各種資料搜集,亦修讀了學位,發現運動能夠讓我們從忙碌的城市生活抽出來,是另一個能夠讓我們放鬆自己,與自己對話、連結的好時機。於是他便透過不同的方式,如興趣班、銀齡空手道等,推廣正念空手道,未來更希望將正念融入其他運動,希望是通過體育介入來增強心理健康,創造出一種促進體育運動系統化和學術化介入的強大協同效應,以提升大眾的心理福祉。