一線搜查｜「降溫神器」或致中風、面癱？　專家拆解迷思　避飲酒精、咖啡因飲品助消暑

面對炎熱夏日，便攜式風扇與涼感頸圈成為不少市民的「降溫神器」。這些設計新穎的產品，無論是掛頸式、手持式還是腰掛式風扇，抑或是能帶來清涼感的頸圈，幾乎隨處可見。然而，這些降溫工具的實際效果如何？使用時又是否潛藏健康風險？專家從科學與醫學角度為市民解構其效用與注意事項。

專家教用降溫神器　三招技巧助降溫

香港理工大學專業及持續教育學院科技、工程及健康學部講師傅秀聰表示，便攜式風扇在高溫環境下的降溫效果，主要取決於對流傳熱的三大因素，分別是風力覆蓋面積、環境與人體的溫度差、風速。他指出，使用便攜風扇時需注意以下三點，第一是直接吹向皮膚；第二是避免衣物阻隔；第三是擴大吹風面積。他指出即使風力強勁，但如果只集中於小範圍，如直接吹臉，其效果有限，並可能導致眼部乾澀不適。傅秀聰建議將風扇對準胸部或腰部，微微傾斜吹送，以增加風力覆蓋面積，提升散熱效率。

部分高端便攜風扇配備冷凍板金屬片，利用半導體通電製冷。傅秀聰表示，這種設計雖然能有效降低吹出空氣的溫度，但當半導電體通電後，冷凍板正面吸熱降溫的同時，其背面會釋放熱量，若持續運作，可能吹出熱風，甚至因過熱而燙手。因此，他建議用戶避免長時間連續使用冷凍功能，以免影響風扇效能或造成不適。

涼感頸圈增中風風險？　醫生：機會低

對於近日有報道指，長期使用便攜風扇可能引發面癱，甚至增加中暑風險，而涼感頸圈則被指可能誘發中風。針對這些說法，腦神經外科醫生謝日恒作出澄清。他表示，確有研究報告指出，臉部直接長期暴露在冷空氣中會增加面癱風險，但這裡指的冷空氣，溫度需要達至攝氏15度以下，並需要長達數小時的持續低溫刺激。而一般便攜風扇的風溫遠高於此，且使用時間通常較短，因此因臉部直接吹風扇而導致面癱的機會率未必會增大。

另外，涼感頸圈近年亦成為消暑新寵，其核心技術在於內含的相變材料（PCM）。謝日恒指出，涼感頸圈能夠透過冷凝劑吸收頸部熱量，帶來清涼感，影響的是局部血管，而非直接與大腦供血系統相關。因此，涼感頸圈導致腦血管顯著收縮或中風的風險比較低。

安全消暑的健康建議

謝日恒強調，想要安全又健康地消暑，關鍵在於維持身體水分充足。他建議市民避免飲用含酒精或咖啡因的飲料，因為這些飲品不僅無法有效補充水分，反而可能加速水分流失，削弱消暑效果。

78 HOY資訊台：《一線搜查》
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