「日行萬步」嘉年華西九開鑼　衞生署：港人逾半成人超重　男士糖尿病風險增兩倍

【有線新聞】醫健通即日起加入「日行萬步」挑戰，參與者可累積積分換取禮品，衞生署期望市民將體能活動融入生活。

衞生署建議市民每天步行一萬步以增強體能，但「都市人」是否容易實踐？曾小姐：「應該沒有一萬步，但都有步行、做運動。（你覺得每天走一萬步難嗎？）沒有計算過，應該有點困難。」李先生：「香港本身都市生活，有時都需要走頗路，如果跑步都是跑10至20分鐘，都有萬多步的。」

衞生署在西九文化區舉行「日行萬步」嘉年華，推廣體重管理及運動文化。衞生署署長林文健：「當你過肥健康有很多問題，心血管疾病、中風、心臟病、糖尿病等都高些。男士來説，糖尿病在香港都比較多，男士超重肥胖風險患上糖尿較正常男士多兩倍，女士更多三倍。我們最看到情勢比較嚴峻，健康調查結果發現香港成年人有超過一半是超重或肥胖。」

嘉年華有攤位遊戲及表演，鼓勵市民建立健康生活模式。除了靠走路減肥，還可以用智能無繩跳繩，計算跳繩次數，每日持之以恆，同樣達到消脂的效果。

衛生署即日起同步在醫健通推出「日行萬步」挑戰，透過應用程式記錄步數，累積健康積分以換取禮品。