港隊跳繩代表曾悅孜備戰DSE　以跳繩減壓兼顧學業：令我成為更有韌性的人

【有線新聞】成為港隊運動員一點都不易，同時兼顧學業更是難上加難。港隊跳繩代表曾悅孜，除了日常訓練外，還要備戰明年DSE，她如何平衡練習與學業？
港隊跳繩運動員曾悅孜：「對我來說它好像一個好朋友，因為我跳繩都好像10年以上，它一路陪我走過了很多艱難或開心時刻，它都在我身邊。」17歲的曾悅孜，7年前開始代表港隊出戰多項國際大賽，獲獎無數，既要讀書又要訓練，時間表都密麻麻。曾悅孜：「一個星期高峰時期可以七日都練習，因為好像準備國際賽時，要準備得特別充足，所以時間一定要付出。只要我安排好，同時可以溫習，亦可兼顧到我訓練。我會製作一個時間表，這樣就可以幫我清楚地釐清，我如何運用時間。」
明年要考DSE，讀書壓力越來越大，跳繩成為她的減壓工具。曾悅孜：「其實跳繩可以給我一個喘氣的時刻，因為我很享受跳繩的過程。所以其實我每次考試，我都會盡量讓自己有時間去跳繩，這樣我就可以找回平衡。跳繩令到我成為一個更有韌性的人，所以我讀書方面都可堅持下去，又或者我遇到一些很難的課題時，我都會有一個想挑戰它的心態。」
曾悅孜目標將來於大學讀理科，跳繩方面希望在花式難度上再有突破，挑戰新招式。
教練梁健璋見證她由興趣班開始，一步步踏上世界舞台。中國香港跳繩體育聯會主席梁健璋：「她最主要就是肯努力堅持，這一樣是最令她可以持續成為一個好運動員，以及成為現在我們香港其中一個比較出色的學生運動員。」他寄語其他學生運動員，提前做好時間管理，平衡學業和練習。