何詩蓓跳出泳池出席欖球活動　稱近年注重休息　指上周公開賽經驗佳：是個好開始

【有線新聞】香港女飛魚何詩蓓跳出泳池，轉打欖球，一樣發揮出爆炸力。

何詩蓓幾個假動作就避開防守，帶球衝刺，輕鬆拋開其他青少年，這種手眼反應訓練就考起這位飛魚，但很快就掌握。上星期的中國公開賽獨取兩金一銀，她滿意表現，又指比賽經驗很好。何詩蓓：「去到深圳比賽時都頗滿意時間，因為訓練後比較疲累，很難得不是世錦賽、奧運，一個普通的比賽都可以與世界級泳手競爭，比賽經驗非常好。加上4、5月都有很多比賽，是一個好開始。」

何詩蓓說游泳比賽有時難免表現失準，要學會調整，近年更注重休息，9月的亞運主要出戰擅長的自由式。